物竞生必看！哪些国际上含金量高的比赛值得参加呢？

对于热爱物理学、渴望在科学的领域中挑战自我并取得成就的学生们来说，物理竞赛是一次展现自己实力和潜能的机会。

选择高含金量的竞赛能最大化提升学术背景。

今天，我们为大家介绍国际热门物理竞赛推荐，希望可以帮助未来申请的同学们。

下面是几个全球认可度比较高的国际物理竞赛

1.  国际物理奥林匹克（IPhO）

特点：全球顶级赛事，国家队选拔机制严格，中国每年仅5人入选 。

适合学生：物理天赋突出、目标清北或常春藤的学生。

2.  英国物理奥林匹克（BPhO）

特点：难度高于物理碗，涵盖高阶物理知识，适合进阶挑战。

奖项价值：bpho金奖得主在牛津、剑桥等名校申请中极具竞争力。

3.  物理碗（Physics Bowl）

特点：全球参与人数最多(每年超1万人)，题目灵活且时间紧迫(45分钟40题)，Division 2适合高二以上学生。

优势：物理碗获奖者受MIT、加州理工等名校青睐。

4.  普林斯顿大学物理竞赛（PUPC）

特点：强调创造性思维，包含理论赛和实验赛，适合团队协作能力强的学生。

热门物理竞赛难度及含金量对比

不同年级如何规划备考物理竞赛？

一般物理竞赛的考试难度都相当于高中物理难度，需要大家把初高中物理内容超前学完，因此大部分同学会在9年级左右开始准备物理竞赛，基础较好的学生也可以从8年级开始准备。简单来说就是9-10年级夯实基础，11年级收获结果，冲击奖项!

初升高（9-10年级）：夯实基础，探索兴趣

•  目标竞赛：物理碗Division 1、BPhO初级挑战赛

•  备考重点：

知识储备：掌握力学、电磁学等核心概念，推荐使用《高中物理竞赛习题集》梳理基础 。

兴趣培养：通过科普书籍(如《费曼物理学讲义》)激发探索欲，参考郭子健(IPhO国家队选手)的“专题式整理”方法，攻克薄弱模块。

高二（11年级）：强化能力，冲击奖项

•  目标竞赛：物理碗Division 2、BPhO正赛、CAP加拿大物理奥赛

•  备考策略：

真题实战：每周完成1套限时模拟(如《BPhO近五年真题合集》)，训练解题速度。

技巧提升：学习量纲分析、图像解题法等技巧，参考《物理竞赛秘籍》中的实验设计思路。

高三（12年级）：冲刺顶尖赛事，衔接大学课程

•  目标竞赛：IPhO国家队选拔、PUPC

•  备考建议：

深度学习：研究《国际物理奥林匹克试题与解答》，掌握复杂问题的建模能力。

学术衔接：提前学习大学物理课程(如AP Physics C)，为科研项目做准备。

Physics Bowl 物理碗

”物理碗“ 即美国高中物理竞赛，是全美极具影响力的高中物理思维挑战赛，由美国权威物理教师协会(American Association of Physics，简称AAPT)举办的一项学术探究活动，该项比赛在2015年引入中国。

考试时间：3月

考试范围：考点广泛，覆盖了力学、电磁学、热力学、光学、原子物理等物理学的基础知识和常识问题。

考试形式：40道选择题，45分钟。

含金量

尽管题目难度相对较低，但要求在有限时间内快速完成并取得高分，因此获奖难度较大，含金量较高，是美国顶尖大学申请的重要参考。

竞赛衔接

A Level体系：

物理碗的题目难度与A Level持平，但部分题目更具技巧性，考查学生的分析建模和快速计算能力。个别题目涉及微积分计算，需额外补充数学知识。

IB体系：

物理碗的题目难度与IB相当，但作为竞赛，部分题目或情景更为复杂，计算量大，知识生僻。物理碗对快速计算、巧算、估算的要求更高。

AP体系：

物理碗的题目难度与AP物理C持平，但情景更丰富。偶尔涉及一些更生僻或更深的力学和电磁知识点，考验对大学知识的了解。

BPHO 英国物理奥林匹克

BPHO全称为英国物理奥林匹克竞赛(British Physics Olympiad)，始于1979年，由牛津大学、英国物理学会和Odgen基金会组成，办公室设在牛津大学物理系。是英国最高水平的物理竞赛，也是最具有竞争力且含金量最高的物理竞赛之一!

考试时间：BPHO分为Round 1 和Round 2 两轮Round 1：一般是每年的11月份;

Round 2：一般是每年的2月份。

考试范围：力学、热学、电磁学、光学、近代物理、天文学。

考试形式：BPHO分为Round 1和Round 2两轮。在Round 1中表现优异的学生，方可受邀参加Round 2

含金量：BPHO竞赛作为英国本土竞赛，受到英国理工科名校的广泛重视，在此竞赛中获奖的同学，申请英国理工科名校时会有很大的优势。

CAP 加拿大物理奥林匹克

CAP全称为加拿大物理奥林匹克竞赛(Canadian Association of Physicists High School Prize Exam)，是由加拿大物理协会主办，面向高中生的顶级物理学术活动，该学术活动的成绩受到加拿大以及北美地区高校的广泛认可。

考试时间：4月

考试范围：考察知识点包括力学，热力学，光学，电磁学，现代物理学等高中和大学基础物理课程的全部内容。

考试形式：25道选择题和3道大题。最终成绩将按照40%选择题分数+60%的简答题分数重新计算成100分制的成绩。

含金量：在北美地区认可度高，获得该项竞赛奖项的学生在申请美国以及加拿大理工科名校时会有很大的优势。

SIN 加拿大滑铁卢牛顿物理思维挑战

SIN加拿大滑铁卢牛顿物理思维挑战诞生于1969年，由滑铁卢大学物理系主办，旨在激发高中生对物理的兴趣。2018年起引入中国，为中国学生提供优质物理教育资源与学习提高机会。

考试时间：5月

考试范围：运动学、力学、能量、动量、电磁学、热学、光学。

考试形式：12道左右的选择题

含金量：加拿大极具影响力和挑战性的高中生物理活动，深受全球知名院校认可，获奖有利于提升名校录取率。

PUPC 美国普林斯顿大学物理思维挑战

PUPC全称美国普林斯顿大学物理思维挑战(Princeton University Physics Competition，PUPC)，是一项面向全球高中生的物理竞赛，是由普林斯顿大学本科生组织举办并受到美国普林斯顿大学物理系及天体物理科学系的支持。中国赛区所有赛事均由ASDAN中国办公室承办。

考试时间：11月

考试范围：PUPC考试的考察范围会包括AP物理1、2或C课程(或者同等国际课程体系年级)中涵盖的任何内容。

考试形式：4道证明大题。

含金量：普林斯顿大学官方举办，在全球范围的认可度高。获奖者在申请北美TOP大学有很大优势。

BAAO 英国天文与天体物理奥林匹克

英国天文学和天体物理学奥赛 (BAAO) 由英国物理奥赛组委会主办。旨在普及自然科学知识，促进天文学及其它科学的发展，提高青少年对天文学、物理学及航天学的兴趣。

考试时间：3月

考试范围：天文学和物理学的结合。

考试形式：3道大题，每道大题分为若干个小问题。

含金量：成绩优异者将增加申请世界名校理工科专业的优势，获奖选手有机会获邀参加“英国物理奥林匹克集训营”。

USAPhO美国物理奥林匹克竞赛

USAPhO，即美国物理奥林匹克，自1986年起，由美国物理教师协会和物理学会联合主办。

队伍选拔程序包括两个考试：F=ma和USAPhO。

首阶段F=ma专注于力学，涵盖运动定律、能量、动量等，仅达标者可晋级第二阶段的USAPhO。

竞赛形式：个人试卷赛，晋级赛制，全部为解答题

竞赛时长：180分钟

报名方式：官网报名;美国公民(持有绿卡)

含金量：难度大，含金量极高，美本TOP名校标配。

F=ma 美国物理奥林匹克

由AAPT(American Association of Physics Teachers)美国物理导师协会举办的物理竞赛，也是美国选拔高中物理奥林匹克队伍的初赛，旨在通过准备和参加国际物理奥赛来促进学术发展。

考试时间：一般为每年1~2月

考试范围：只考力学部分

考试形式：75分钟内完成25道单选题

含金量：

F=ma 考试中将有400人参加 USAPhO (美国物理奥赛)，进一步选拔美国的国家集训队。