2026年BPhO竞赛新规深度解读：名额扩容 + 规则收紧，物理竞赛赛道迎来新变局

2025 年 12 月，BPhO 官方正式公布 2026 赛季最新报名政策，在新增 500 个参赛名额的同时，大幅收紧报名门槛、优化晋级路径，彻底重塑了物理竞赛的备考逻辑。本文将从新规核心变化、背后逻辑、备考策略三大维度，为大家拆解这场高含金量竞赛的全新玩法。
 

新规核心

名额与规则的双重变革

2026 年 BPhO 的规则调整并非简单的细节优化，而是对参赛资格获取方式的结构性重塑，核心围绕 “名额扩容” 与 “路径收紧” 两大关键词展开。

在第一批名额分配完毕后，剩余名额将面向 SPC 竞赛全球铜奖、SPC Online 全球银铜奖，以及 IPC/IPC Online 全球银铜奖获得者开放，确保不同层级的优秀学生都有晋级通道。

独立名额通道

保留 100 个独立分配名额，专门面向在 BPhO R0（预备轮）中取得特定高分的学生，为未参与 IPC/SPC 但物理功底极强的学生预留了 “破格” 机会，但名额较往年进一步压缩，竞争难度陡增。

晋级逻辑：从 “单一筛选” 到 “阶梯递进”

IPC/SPC 作为 BPhO 的前置基础竞赛，其考察范围覆盖高中物理核心知识点，同时注重思维逻辑的展现，与 BPhO“重过程、重应用” 的考察风格一脉相承。新规通过名额绑定，引导学生按 “IPC/SPC 打基础→BPhO 攻高阶” 的路径备考，避免了直接冲击 BPhO 导致的基础薄弱、解题思维不连贯等问题，形成了更科学的能力培养链条。

新规下备考策略
从 “被动应赛” 到 “主动规划”
面对名额扩容与规则收紧的双重变局，2026 年 BPhO 的备考已不能再沿用往年的 “临时突击” 模式，而需要建立 “赛事联动 + 能力分层” 的系统规划。


锁定 IPC/SPC：BPhO 正赛的 “入场券” 关键

既然 90% 的正赛名额与 IPC/SPC 成绩挂钩，那么优先备战这两项基础竞赛就成为备考的核心第一步。2026 年 IPC/SPC 设置了 Online 和线下两种参赛形式，为不同时间规划的学生提供了灵活选择

 Online 赛道
报名截止 2026 年 1 月 20 日，竞赛时间为 2026 年 1 月 30 日，采用全选择题形式，适合时间紧张、希望快速积累竞赛经验的学生

线下赛道
 

报名截止 2026 年 2 月 23 日，竞赛时间为 2026 年 3 月 5 日，包含选择题、陈述题和解答题，更能锻炼完整的解题表达能力，与 BPhO 正赛题型高度契合。

建议 9-10 年级学生优先冲击 IPC 竞赛，10-11 年级学生瞄准 SPC 竞赛，在备考中重点训练 “物理原理阐释 + 解题过程呈现” 的能力 —— 这不仅是 IPC/SPC 的评分重点，也是后续 BPhO 备考的核心基础。


能力储备：兼顾基础扎实度与高阶思维

BPhO 正赛的考察范围既覆盖 A-Level 物理 90% 的核心知识点，又包含 30% 的大学物理拓展内容，如量子现象、相对论基础等，且对数学工具的应用要求较高，需要掌握微分方程、矢量分析等知识。在新规下，备考应分为两个阶段：

吃透力学、电磁学、热力学等核心模块，熟练掌握基础物理公式的推导与应用，同时注重陈述题和解答题的过程表达，培养 “逻辑清晰、步骤完整” 的解题习惯。

在基础扎实的前提下，突破高阶知识点，重点训练物理建模能力 ——BPhO 约 30% 的题目需要自主建立物理模型，这也是与常规物理考试最大的区别。此外，可通过历年真题演练，熟悉 BPhO“重过程、轻结果” 的评分标准，过程分占比达 40% 的特点意味着完整的推导过程比单纯的正确答案更重要。


 路径选择：根据目标分层规划参赛策略

不同年级、不同基础的学生，应结合新规制定差异化的参赛路径：

可先参与 IPC Online 竞赛积累经验，熟悉英文物理竞赛的题型和考察风格，同时夯实数学基础，为后续冲击 SPC 和 BPhO 做好铺垫

中年级学生（10-11 年级）

以 “IPC/SPC 线下竞赛高奖” 为核心目标，同步启动 BPhO 基础知识点的学习，在获得 BPhO 正赛资格后，集中 3-6 个月进行高阶题型专项突破

高年级学生（12 年级）

若已错过 IPC/SPC 报名时间，可聚焦 BPhO R0 轮，通过高强度的真题训练冲击 100 个独立名额，同时将竞赛备考与牛剑 PAT、剑桥自然科学面试等升学环节结合，实现 “一战多效”