发布时间:2025-12-30 12:24:42 编辑:犀牛牛来源:未知
重要提醒: 每年都有不少学生因为AP选课不当,不仅没有拿到理想的分数,还拉低了整体GPA,甚至影响了大学申请。特别是对于普通学生(普娃),选课策略比盲目追求难度更重要!
在美国高中,AP课程是展示学术能力的重要途径,但并非所有AP课都适合每个学生。作为在留学行业深耕10年的顾问,我见证了太多学生因为选错AP课而后悔莫及。
今天,我要重点提醒各位家长和同学:下面这4门AP课,一定要慎重选择!特别是对于学习能力中等、时间有限的“普娃”,选课前务必三思。

1. AP 物理C(力学+电磁学)
慎选理由: 这门课被誉为“AP难度天花板”,需要强大的微积分基础。很多学生低估了它的数学要求。
真实案例:
去年,李同学(化名)在没有任何微积分基础的情况下选了AP物理C,结果期中考试只得了47分,严重打击了自信心,最终不得不drop这门课,还在成绩单上留下了记录。
* 根据College Board数据,AP物理C的5分率虽然较高(约40%),但这主要是因为选课的学生大多已经是物理和数学尖子生。
适合人群:
已经完成或正在学习AP微积分
真正热爱物理,未来想申请工程类专业
学校物理基础扎实,老师评价高
2. AP 英语文学与写作
慎选理由: 这是对美国学生都极富挑战的课程,对国际学生更是“文化+语言”的双重考验。
真实案例:
王同学托福110分,自认为英语很好,选了AP英语文学。结果面对莎士比亚、狄更斯的原著完全无从下手,分析文章时难以理解文化背景,最终得了3分,远低于预期。
* 2023年AP英语文学的5分率仅为15%,是所有AP科目中最低的之一。
适合人群:
从小在英语环境长大或读过大量英文经典著作
未来想主修人文、文学、法律等专业
学校英语老师特别推荐,且提供充分支持
3. AP 美国历史
慎选理由: 阅读量巨大,需要记忆海量细节,写作要求高,而且评分主观性强。
真实案例:
张同学以为历史就是“背背就好”,结果一学期要读1000多页材料,每周写一篇分析论文。由于缺乏美国历史背景知识,经常抓不住重点,最终GPA从3.9降到3.5.
适合人群:
对美国历史有浓厚兴趣,平时就爱看相关书籍纪录片
阅读速度快,写作能力强
计划申请政治学、历史、国际关系等专业
4. AP 计算机科学A
慎选理由: 需要逻辑思维能力和编程基础,不是“从零开始”的课程。很多学校要求先修入门编程课。
真实案例:
赵同学数学不错,但从未接触过编程。选课后完全跟不上Java语法和面向对象的概念,作业常常需要花费同学两倍的时间,最终只拿到2分,还影响了其他科目的学习时间。

给“普娃”的选课黄金法则:
量力而行:每学期AP课不超过3门,保证睡眠和活动时间
循序渐进:先修基础课程再挑战高阶AP
咨询老师:听取任课老师和升学顾问的专业建议
查看数据:研究往年学生的得分情况和老师教学评价
平衡文理:不要全部选理科或全部选文科
最后的真心话
在美高,“合适的课程”比“高难度的课程”更重要。大学招生官不仅看AP数量,更看成绩和课程难度与个人能力的匹配度。
普娃逆袭的关键不是盲目挑战最难课程,而是选择“跳一跳能够得着”的课程,拿到扎实的分数,同时有时间发展课外活动和保持身心健康。
记住:AP课程是展示你学术能力的工具,而不是折磨自己的刑具。合理规划,方能走得更远!
犀牛AP线上线下培训课程
犀牛教育针对AP课程体系开设了AP课程培训辅导,包括:AP微积分BC、AP统计学、AP物理1、AP物理2、AP物理C力学、AP物理C电磁学、AP生物、AP化学、AP宏观经济、AP微观经济、AP心理学等。

课程大纲:课内外知识点全覆盖
课程类型:
授课模式:线上线下同步开课,可回放
授课语言:中英双语教学/纯英文授课
犀牛教育线下校区:犀牛教育目前在上海、北京、合肥、深圳、广州、南京、苏州、无锡、青岛、杭州、武汉、成都、宁波、重庆、天津、香港、大连等多地开设线下校区,其他地区可参加线上课程,享受总部师资。
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