录取率低至14%！上岸的“牛娃”到底是怎么备考上海三公的？

2025年上海三公的录取率低至14%，甚至低于知名大学的录取率!这些数据相信很多家长看了也压力很大，不敢相信现在的小升初竟然已经卷成这样了?

你的孩子现在是否也在备考上海三公呢?备考上海三公的方向是否正确呢?今天就带你一起来分析上海三公的报名条件、录取案例、备考关键点，助力孩子正确备考上海三公，一举上岸!

一、2025年上海三公录取情况/案例

三公学校(上海市实验学校、上外附中及东校、上外浦外)是上海优质公办特色学校，面向全市或特定区域小学毕业生招生。从录取数据看，整体竞争较为激烈。

上外浦外录取率约22%

上外附中 + 东校约 20%

上海市实验学校约14.58%

二、上海三公的报名条件

上外附中：

仅招收具有上海市常住户籍，或父母一方持有效期内《上海市居住证》且积分达标的应届小学五年级毕业生，无跨户籍特例。

浦外：

招收以浦东新区为主的应届小学五年级毕业生，户籍需满足以下其一：上海市常住户籍;非本市户籍学生持本人有效期内居住证且父母一方积分达标;在沪台胞、港澳特别行政区永久居民，同时要求学生综合素质评价优秀。

上实：

招生对象为上海市2024年小学毕业生，无明确户籍限制，但需提交四至五年级小学生成长手册原件扫描件，且学生需品德优秀、成长手册中综合素质评价优秀，具备较强的逻辑思维、语言表达、想象及组织协调能力。

三、为什么选择备考上海三公

升学优势大

能免中考直升高中，上外附中直升率近100%，上实约90%，浦外超70%;高考一本率超90%，上外附中、浦外有外语保送资质。

国际升学受认可

上外附中、浦外毕业生常被哈佛、牛津等藤校/G5录取，还提供海外交换、研学机会;上实也有学生申到海外理工科名校。

培养模式与资源优

上实实行十年一贯制，且与名校AI实验室合作，提供顶尖科创资源

性价比高

公办收费但师资强，普通家庭负担小。

无户籍 / 学籍限制

面向全市招生，不绑定学区房，为优秀学子敞开大门。

四、备考上海三公学关键点

根据以往被录取孩子的案例来看，除了基本的条件，拥有小托福、AMC8、科创的成绩在录取时更具有竞争力。

英语(小托福方向)

积累学术类词汇，梳理语法重难点;用小托福真题听力、常速英语素材精听，着重抓关键信息;精读不同文体的文章，学习快速提炼主旨，用小托福模拟题计时训练。

数学(AMC8方向)

夯实基础，系统复习代数、几何、数论、组合等核心知识点，确保概念理解透彻;针对AMC8的灵活题型，通过专项题集强化训练;限时完成套卷，提升解题速度与准确率。

科创准备

积极参与科创类赛事，积累获奖证书或项目经历，作为能力佐证材料。

面试攻略

提前梳理个人经历，准备“自我介绍”“为何报考本校”“对某学科/活动的看法”等常见问题的回答框架，确保表达有条理;场景模拟，进行一对一或小组模拟面试;注意仪态，避免过度紧张，展现积极的精神面貌。

犀牛上海三公备考课程

针对上海三公备考，犀牛国际教育设有Pre AMC8、AMC8直通车、AMC8基础班、AMC8强化班、AMC8冲刺班、小托福基础班、小托福强化班、小托福直通车、Scratch创意课、Python全能课多种班型!

✅课程类型：精品小班 / 一对一(滚动开班)

✅授课模式：线上线下同步开课，可回放不断学习。

✅授课语言：中英双语教学 / 纯英文授课

✅线下校区：上海(浦东、徐汇、黄浦)、北京(海淀、国贸、顺义)、广州、深圳(南山、福田)、苏州、杭州、南京、青岛、无锡、武汉、合肥、宁波、天津、重庆、中国香港、常州等城市