从牛津offer到清北保送，为啥物理碗能让名校 “另眼相看”?犀牛物理碗培训课程

　　从牛津offer到清北保送，为啥物理碗能让名校 “另眼相看”?犀牛物理碗培训课程

　　物理碗竞赛中，排名全球前100名的物理考生超60%被美国 Top20或英国G5录取，37%斩获全美Top30名校offer!

　　除了毕业成绩，物理碗和IB/A-Level/AP课程重合度超90%，备考的同时还能同步提升校内成绩，简直是 “一箭双雕”，也正因如此，每年全球超万名学生参赛。

　　物理碗竞赛可以说是物理能力的试金石，更是申请季的 “加分王牌”——MIT、斯坦福等名校都明确将其成绩列为录取参考，国内清北也对获奖学生青睐有加，还在纠结要不要冲物理碗竞赛的同学现在有答案了吗

　　国内物理碗参赛地图

　　这些学校已经在疯狂收割奖项

　　物理碗竞赛属于国际竞赛，但目前在国内早已不是国际学校专属，国内公办高中、重点中学的国际部都在批量产出获奖者：

　　一线城市：顶尖名校垄断全球高排名

　　✅北京：人大附中、京西外国语是物理碗 “常客”，2024 年人大附中学生拿下 3 枚全国金奖，其中 1 人跻身 D2 全球前 50.最终录取宾夕法尼亚大学;

　　✅上海：平和双语、光华剑桥堪称 “竞赛强校”，2024 年上海赛区超40%的物理碗全国金奖都出自这两所学校;

　　✅深圳：深圳中学、深国交霸榜华南赛区，尤其深国交连续3年包揽D2组区域团队前3名

　　新一线城市：黑马学校强势崛起

　　✅武汉：藏龙高级中学国际部，首次参赛就惊艳全场!2025 年两位同学分别拿下全国铜奖和荣誉奖，成绩跻身全球前 20%;

　　✅杭州：杭师大附中国际部2025年斩获全国银奖1枚、物理优秀奖3枚，获奖学生中 80% 同步提升了 IB 物理成绩至 6-7 分;

　　✅南京：南京外国语学校是物理碗竞赛常客了，曾拿下D2组全球团体第二的佳绩，2024赛季参赛学生中，35% 获得全国金奖，其中 2 人录取牛津大学物理专业。

　　2026年物理碗竞赛安排

　　关键信息拒接踩坑

　　考试时间：2026 年 3 月 17 日 17:00-17:45(仅 45 分钟!)

　　报名截止：2026 年 3 月 6 日(学校报名更省心，个人可走阿思丹小程序)

　　考试形式：全英文笔试(线上 / 线下可选)，40 道单选题，答对得 1 分，答错不扣分(蒙题也有机会加分!)

　　*温馨提示：如果确定参加必比赛就尽量提早报名，千万别临近截止日报名，去年就有同学因为系统拥堵没报上名。

　　另外，竞赛分 D1 和 D2 两组，不能同时参加，选对组等于成功一半：

　　D1(高一/基础较弱)：做前 40 题，难度对标 AP Physics 1&2.冲全国金银奖更易

　　D2(高二高三/基础扎实)：做后 40 题，含微积分应用、相对论等高阶内容，全球前 100 含金量拉满

　　注意：高二高三别 “降维” 选 D1!就算考满分，名校也可能不认可，反而浪费一次展示实力的机会。

　　物理碗竞赛知识点

　　高分考点有哪些

　　物理碗竞赛考察知识点看似庞杂，但其实有明确的分值分布，备考阶段抓住主要内容，基本可以拿下大部分题目，以下这些知识点必备：

　　力学(35%-40%)：运动学、牛顿定律、动量能量是重中之重，几乎每题都能用到

　　电磁学(20%-25%)：电场、电路、电磁感应是高频考点，D2 还要掌握高斯定理

　　热学(10%-15%)：理想气体状态方程、热力学第一定律性价比高，容易拿分

　　光学 + 现代物理(20%)：几何光学、光电效应是基础，D2 需额外攻克相对论、量子物理

　　26年物理竞赛备考

　　“入门” 到 “冲奖” 三步走

　　01

　　基础阶段——2个月搭建知识框架

　　巩固基础，重点攻克力学和电磁学。每天花 30 分钟背物理专业词汇(比如torque 力矩、flux通量)，避免考试时因看不懂题干丢分。

　　02

　　强化阶段——2个月真题练习+ 专项训练

　　每周至少1 套真题，严格计时 45 分钟(模拟真实考试节奏)。错题按 “计算错误 / 概念混淆 / 方法失误” 分类，D2 考生要额外补充微积分在物理中的应用，这是拉开差距的关键。

　　03

　　冲刺阶段——3个月模考强化 + 查漏补缺

　　每两天做一次完整模考，训练 “先易后难” 的答题策略 —— 遇到超难题果断跳过，把时间留给基础题和中档题，找到适合自己的答题节奏。

　　记得关注物理学史，每年都会考 1 道相关题目(比如爱因斯坦的贡献、诺贝尔奖相关发现)。

　　犀牛物理碗竞赛培训

　　犀牛针对物理竞赛开设了物理直通车课程，以BPhO正赛、美国物理碗(PhysicsBowl)、普林斯顿大学物理竞赛(PUPC)三大标杆赛事为目标，让学生一次学习拿下三大奖项

　　课程类型：小班 / 一对一(滚动开班)

　　授课模式：线上线下同步开课，可回放不断学习。

　　授课语言：中英双语教学 / 纯英文授课