新一轮上海三公备考时段是什么时候？如何提前规划?一文带你了解

2025年的上海三公已圆满落幕，从 2025 年上海三公上岸情况呈现出的趋势中，我们可以洞察到新一轮三公备考的方向。对于新一轮的三公备考，究竟应采取何种策略?哪些关键要素才是助力三公上岸的重要技巧呢?

2025年三公上岸汇总

2025年上海三公变化

招生及名额调整

浦外招生调整

此次浦外扩大浦东生源招生规模，招生人数提升至 370 名，相较于去年，增加了 80 个名额，班级总数也相应由 8 个扩充为 10 个。

与此同时，浦外在招生要求上做出调整，取消了对国际象棋特长生的招收。

上实招生变化

上实新增 “数学班” 与 “信奥班”。对于这两个班级，学生需满足在 AMC8 竞赛中获得 20 分以上成绩，或者拥有 NOIP(信息学竞赛)奖项的条件。

从面单发放与录取情况观察，上实在三公招生过程中更倾向于选择科创见长的学生。不过，在三公招生正式开始前，许多家长已经提前拿到了面单。

关于上实 “数学班” 生源推测

结合上实新开设的 “数学班” 来看，招生阶段科创特长学生更具优势。那么问题来了， “数学班” 的学生又是从哪里选拔出来的呢?

由此基本可以推断，能够进入上实 “数学班” 的学生，大多是在前期就被挑选出来的学生。

考核方式和内容

机考改革

学校机考改革发生变化，上外、浦外面谈口语环节被取消，相关操作均在机考中完成。

理科筛选升级

数学逻辑推理题占比提高，题型难度有所加大。

上外附中科创班开设，要求学生具备编程或科创竞赛奖项(如蓝桥杯、青创赛)。

上实、浦外新增信奥班和科创班，加大了对理科生的筛选力度。

英语要求提高

上外附中与浦外提高小托福要求，分数提升至 850 分以上(满分 900 分)，部分班级要求达到 865 分或 900 分。

英语机考形式复杂程度增加，例如加入人机对话、即兴演讲等新形式。

录取规则变化

家长要签《同意调档单》，孩子若被三公学校招录，就得自动舍弃民办摇号及公办验证机会，直接进入锁档状态，决策风险随之增大 。

不过，浦外对于录取的浦东生源情况稍有差异，浦外会电话邀请浦东生源到校，与家长沟通商量后，再签字确认锁档事宜 。

上海三公备考规划

一年级至二年级

语文：以培养阅读兴趣为主，每天坚持15分钟的阅读时间，推荐《牛津树》系列或经典绘本，同时开始背诵简单的古诗文，为高年级的古诗文大赛打基础。

数学：通过趣味性比赛如袋鼠数学竞赛等激发孩子的兴趣，同时打好计算基础，每天完成20道计算题。

英语：从分级阅读开始，如《Little Fox》或《Peppa Pig》，培养语感和听力能力，可以尝试参加KET考试，积累英语学习信心。

三年级至四年级

语文：增加精读和泛读的训练，每周写一篇读后感，积累好词好句。参加一些市级作文比赛或古诗文大会，提升孩子的表达能力。重点提升写作能力，每周完成一篇高质量的作文，同时可以尝试参加“文新杯”或“中文自修杯”等语文竞赛，积累证书。

数学：开始系统学习AMC8的预备课程，掌握基础代数、几何等知识点。可以参加一些低难度的数学竞赛，如澳洲AMC，积累竞赛经验。正式备考AMC8.目标分数为20分以上，每天完成2道应用题，整理错题笔记，提升解题速度和准确率。

英语：系统学习小托福课程，每天打卡10个老词+5个新词，目标词汇量达到3500+，可以开始听力训练，每天睡前听20分钟英语音频。增加精读和泛读的训练，可以阅读一些儿童文学作品，扩大词汇量，同时练习简单的英语写作，如日记、小故事等。

五年级

语文：巩固小学必背古诗词，理解诗词含义、意境，同时拓展常见文学常识，如作家作品、古代文化常识等。这在“三公”考试中的语文基础知识部分是常考点。

数学：加强AMC8的专项训练，参加模拟考试，熟悉考试流程和题型。如果条件允许，可以参加一些数学竞赛的培训课程。

英语：听力和口语方面通过观看英语电影、参与在线英语讨论等方式，进一步提高听力和口语能力。阅读和写作方向阅读更广泛的英文材料，如报纸、杂志等，并练习写作，如书信、议论文等。参加KET或小托福考试，争取获得高分。

犀牛三公培训课程

犀牛三公培训课程设置

犀牛AMC8/小托福课程安排

课程人数：3-8人小班/一对一课程

授课语言：中英/全英授课

授课类型：线上线下同步开课，周内周末滚动开班

犀牛AMC8竞赛培训师资

犀牛授课老师均来自海内外一流院校，包括：剑桥大学、芝加哥大学、纽约哥伦比亚大学、莱斯大学、墨尔本大学，以及国内清北复交等院校，国际竞赛领域经验丰富，拥有多年教龄和丰富教学经验，均可纯英文或中英双语授课，能够提供针对性的指导，满足不同孩子学习需求，帮助孩子实现快速提分。