上海“三公”是哪三所学校？上海三公备考上岸详解！

“三公”学校是指上海小升初招生中，三所面向全市招生的顶尖公办学校。无需对口地段、不用学区房，不受学籍和户籍的限制。

“三公”分别是：上海外国语大学附属外国语学校、上海市实验学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校。

 

上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）

 

上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）：享誉盛名的“外交官摇篮”。以顶尖外语实力（尤其小语种）和超高保送率著称。2025年新设“一带一路多语种实验班”，2024年保送清北复交等名校比例超85%。

特色课程：

上外附中以多语种课程为特色，开设英、德、法、日、俄、西六个语种的外语课程，实施小班化教学。从中预年级开始开设双语班，即学生主修一门小语种和英语。此外，从初一年级开始开设“小二外”课程，学生可根据兴趣选修小语种。从2018年度起，增设阿拉伯语、波斯语、印地语、希伯来语四门语种的课程，并鼓励学有余力的学生选修两门以上小语种。

 

上海市实验学校（简称上实）

 

上海实验学校（上实）：中国基础教育改革的“试验田”。特色在于数理思维与创新能力的深度培养。2024年与中科院上海分院共建“少年科学家工作站”，高考特控线率高达98%，实力超群。

课程特色：

小学语文：采用双脑识字

实验数学：注重数学分支学科渗透和数学思想方法训练

基础英语：牛津教材 

兴趣班：种类丰富，滑冰，英文戏剧等；

上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）

上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）：浦东开发开放的教育名片。秉持语言与综合素养均衡发展理念，采用“双外语”模式。2025年入选上海市首批“国际理解教育示范基地”，2024年海外名校录取率达32%。

特色课程：

外语教学以英语为主，并开设法语、德语班。高中部开设第二外语。英语除统编教材外还开设语音、听力、SBS、大学英语、展望未来等课程。

1.全市招生，不限户籍：

三公学校招生面向全市，没有区域或户籍限制，任何人都可以报考。

2.零志愿，多一次的入学机会：

这三所学校享受自主招生，但是即使在没录取的情况下，也不会影响后续民办摇号和公办对口，相当于“零志愿”，多了一次升学名校的机会~

3.升学率高：

上实的高考一本率高达90%，本科率更是100%。

上外附中的学生有保送、出国以及高考三种主要的升学途径。大部分学生不用中考，完成初中学业后，参加校内的初升高考试，通过考试后直升本校高中！

浦外同样保持了100%的本科率，并且每年都有多名学生考入北大、复旦等国内顶级学府

4.免中考压力：

进入三公学校后，学生基本上不用担心中考问题。中学阶段，通过学校内部的直升考试合格的学生可以直接晋升到本校的高中部，而其他学生也有很大机会被其他市重点高中录取。

5.师资力量强

师资力量强，教学水平卓越，课程设置比普通中学更丰富，且教育设备更先进，上外附中特级教师占比18%，外语组全员国际认证；上实博士教师占比28%；浦外拥有26名外籍教师。2025年新增如AI语言实验室等尖端设施。

6.高性价比：

三公学校直属国家教育部，统一按公办学校标准收费，性价比高。

2025年三公学校招生人数如下：

上海实验：计划招生140人，网申名额11000+，面单数约1200。

上外附中：本部计划招生240人、东校120人，网申名额11000+，面单数约1200。

上外浦外：共计划招生430人，其中浦东370人、外区60人，网申名额10000+，面单数约1500。

上海三公学校录取比例：

上海实验：面单录取率12%，总录取率1.27%。

上外附中：面单录取率22%，总录取率2.36%。

上外浦外：面单录取率29%，总录取率4.30%。

三公招生流程

三公的招生流程包括：网报、初审、面谈和正式录取。

三公招生时间点

➊一般在每年4月左右开始报名初审

➋通过初审，拿到面单的学生在4月下旬参加考试

1-2年级：基础积累阶段

数学：以培养数学兴趣和基础思维能力为主，可参加袋鼠数学竞赛，积累整数四则运算和规则图形周长面积计算等知识，多练习计算口算，提高准确度。

英语：从绘本、英文纪录片入手，进行自然拼读和原版绘本阅读，积累词汇，词汇量达到500-1000词，为后续英语学习打基础。

科创：参加编程等级考试以及创意类的科创竞赛，如创客新星和电脑制作活动等，培养创新思维和动手能力。

3-4年级：能力提升阶段

数学：三年级开始备考amc8竞赛，四年级参加竞赛，可参加犀牛的preAMC8直通车，系统学习知识点，争取在amc8中取得全球前1%或前5%的成绩。

英语：通过ket考试，词汇量达到1500-1800词，差不多达到上海中考水平，为后续小托福考试做准备。

科创：参加雏鹰杯、明日科创之星等比赛，提升科创能力，积累科创竞赛经验。

5年级：冲刺申请阶段

数学：在五年级的寒假争取取得amc8竞赛全球前1%的成绩，巩固数学知识，提升解题能力，可以参加犀牛AMC8强化冲刺班，冲刺前1%或者满分奖，关于犀牛课程咨询微信xinew1688。

英语：在3月之前考出小托福850+的分数，词汇量达到4000+，同时可准备pet或fce考试，提升英语综合能力。

科创：参加上海青少年科技创新大赛，争取获得市级以上奖项，丰富科创经历。

综合：完成三公简历的制作和申请，整理好各类获奖证书、荣誉证书等材料，展示自己的综合素养和优势。

纵观近几年上海三公的录取简历，上海三公的硬实力是【AMC8+小托福+校内荣誉】，对于想要冲三公的孩子，可以从这三个方面开始准备~

犀牛多名学员成功上岸！

犀牛教育针对Pre-AMC8、AMC8、小托福、袋鼠竞赛和KET/PET都有对应的课程设置，可根据学生情况组合搭配。

 

 

 

 

线下校区：犀牛在上海、深圳，北京、天津、苏州、南京、深圳、无锡、青岛、杭州、广州、合肥、武汉、成都、宁波、重庆、香港等城市均开设的有线下校区，其他城市可以参加线上网课，享受总部师资~）