物理碗适合哪些学生?不同年级如何高效备赛物理碗?

发布时间：2026-01-28 11:02:29 编辑：小妹来源：网络

　　物理碗(Physics Bowl)是由美国物理教师协会(AAPT)发起的全球性物理竞赛，吸引了超过500所高中的学生参与。这项赛事与国际课程紧密衔接，题型设计合理，获奖率较高，因此成为许多10-12年级学生提升学术背景、冲刺顶尖名校理工科专业的理想选择。那么，哪些学生适合参加物理碗?家长如何评估孩子是否适合参赛?又该如何高效备考?本文将为您详细解析。

　　一、物理碗适合哪些学生?

　　年级与课程匹配度

组别	适合学生	课程背景	竞赛目标
Division 1	高一 / 10年级（IB 10年级、A-Level G1/G2）	正在学习 AP Physics 1、IGCSE Physics 或国内高一物理	入门竞赛、积累奖项、检验基础
Division 2	高二–高三 / 11–12年级（IB 11–12、A-Level AS/A2）	已完成 AP Physics 2、IB HL Physics 或系统学完高中物理	冲刺全球前10%、申请藤校/G5、提升夏校竞争力

　　关键判断标准：

　　如果孩子刚接触物理竞赛或物理成绩中等偏上(80分+) → 选 D1;

　　如果孩子已系统学完力学+电磁学，且有志于工程/物理/CS等专业 → 选 D2.

　　四类特别适合参赛的学生

　　1. 计划申请美本/英本理工科的学生

　　MIT、Caltech、帝国理工、UCL 等顶尖院校高度认可物理碗成绩;

　　可作为 Common App / UCAS 课外活动亮点，证明学术热情与能力。

　　2. 就读国际课程(IB/AP/A-Level)的学生

　　物理碗90%内容与课程重合，无需额外学新知识，只需强化应用;

　　利用校内学习成果直接参赛，性价比极高。

　　3. 体制内重点中学理科生(高一–高三)

　　若物理成绩优秀(班级前10%)，可借物理碗弥补国内竞赛禁令影响;

　　成绩可用于综合评价、强基计划、海外夏校申请。

　　4. 对物理有兴趣但缺乏展示平台的学生

　　相比 BPhO、CAP 等深度竞赛，物理碗门槛低、容错高、出分快;

　　是激发兴趣、建立信心的理想起点。

　　二、2026 物理碗关键日程 & 报名方式(中国区)

　　考试安排

　　考试时间：2026年3月17日(周二)17:00–17:45(45分钟)

　　成绩公布：考后4–6周

　　报名截止：2026年3月6日

　　中国区报名方式

报名渠道	适用对象	操作方式
1. 学校统一报名	所在学校为 ASDAN 合作考点	无需个人操作，咨询班主任或国际部老师
2. 阿思丹小程序	学校是合作校但未统一组织	微信搜索【阿思丹国际学术挑战】→【高中】→【物理】→【物理碗】→选组别+缴费
3. 合作机构代报	非 ASDAN 合作校学生	我们可以协助报名

　　中国区共设置五个赛区

　　•华北区(全球第 15 区)：北京、天津、黑龙江、吉林、辽宁、河北、内蒙古、山西、山东

　　•华南区(全球第 16 区)：广东、广西、福建、海南、香港、澳门、台湾

　　•华东区(全球第 17 区)：上海、浙江、江苏

　　•华中区(全球第 18 区)：湖南、湖北、安徽、江西、河南

　　•华西区(全球第 19 区)：重庆、四川、云南、贵州、陕西、甘肃、

　　三、不同年级如何高效备赛物理碗?

　　10年级(D1 组)备赛重点

目标	行动建议
夯实基础	确保掌握： • 匀变速运动公式 • 牛顿三定律应用 • 动量与动能计算 • 简单电路（欧姆定律、串并联）
补足盲区	自学： • 流体力学（浮力、伯努利原理） • 波动基础（波长、频率、波速关系）
实战训练	• 寒假起每周做1套 D1 真题 • 重点分析错题，建立“物理模型库” • 训练英文题干速读（目标：30秒内抓关键词）

　　11–12年级(D2 组)备赛重点

目标	行动建议
全面覆盖	复习： • 电磁感应（法拉第定律、楞次定律） • 理想气体与热力学第一定律 • 光电效应、原子能级跃迁 • 交流电路、LC振荡（D2特有）
提速提准	• 严格限时45分钟模考 • 前30题控制在30分钟内，留15分钟攻坚后10题 • 学会“跳题”：遇卡顿立即标记后跳
冲刺高分	• 精研近5年真题，总结命题陷阱 • 掌握“估算技巧”（如数量级判断） • 强化近代物理计算（E = hf, λ = h/p 等）