IBDP核心课程TOK/EE/CAS详解，IBDP课程辅导班~

对于所有IBDP(国际文凭大学预科课程)的学生来说，除了要攻克六大学科组的高难度内容，头顶还始终悬着三座“大山”：认识论（TOK）、拓展论文（EE）和创造、活动与服务（CAS）。它们共同构成了IB的核心课程(Core)，价值高达3分。

这3分处理得好，它能将你的总分从37分推到40分，成为申请顶尖大学的强大优势;处理不当，即便学科成绩全7.也可能因为核心课程不及格而无法获得全文凭。

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一、 认识论（TOK）：哲学思辨的纸上谈兵

TOK是一门探讨“我们是如何知道我们所知道的?”的课程，旨在培养批判性思维和反思能力。

1.考核形式与分值：

TOK论文（67%）：从IB官方发布的6个题目中任选1个，撰写一篇1600字的论文。

TOK展览（33%）：选择一个来自IB的提示词，围绕它挑选三件“实物”，撰写一篇950字的评论，解释每件实物如何连接到这个知识论问题。

2.“轻松”拿下策略：

论文：选对题，就成功了一半。不要选那个看起来最高深的，要选那个你最容易找到具体现实例子来支撑论点的题目。你的例子就是你的弹药。

建立AOK与WOK的矩阵：熟练运用TOK的术语体系，特别是八种认知方式（WOKs） 和知识领域（AOKs）。在论文中，有意识地将不同AOK(如自然科学、历史、艺术)对同一问题的看法进行对比，这是拿高分的关键。

展览、实物选择要“巧”：选择有个人联系、易于解读的实物。一件来自你个人生活的物品(如一张照片)、一件来自学校课程的作品(如一本教科书)、一件具有广泛文化意义的物品，这样的组合最能体现深度。切记：避免选择过于宏大或抽象的实物（如“互联网”、“爱”）。

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二、 拓展论文（EE）：4000字的大学级别研究 preview

1.考核形式与分值：一篇不超过4000字的学术论文。由IB考官直接评分，等级从A(最高)到E。

2.“轻松”拿下策略：

选题是王道：小切口，深分析。这是最重要的建议!一个常见误区是选题太大(例如《论中国经济发展》)。优秀的选题必须是具体、可操作、有研究空间的(例如《分析直播电商对某快消品牌2020-2022年营收增长的影响》)。立即和你的EE导师讨论，把题目框到最小。

文献综述是基石：不要等到最后一刻才去找资料。早期花大量时间进行文献阅读和整理，这能帮你确立研究框架，避免后期大幅修改。

与你的IA结合：如果你在某门课的IA(内部评估)中已经有了一个不错的想法或数据，可以考虑将其深化和扩展为EE选题。这能事半功倍。

严格遵守学术诚信：引用的每一句话、每一个数据都必须严格按照要求的格式(如MLA, APA)进行标注。IB的查系统非常严格，这一点是高压线。

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三、 创造、活动与服务（CAS）：不只是“做义工”

CAS旨在让学生通过实践活动实现全人发展。它没有分数，但必须完成才能毕业。

1.考核要求：在18个月的学习期内，持续进行与创造（Creativity）、活动（Activity）、服务（Service）相关的项目，并完成一篇CAS项目（CAS Project）(通常要求团队合作，持续一个月以上)。核心是反思(Reflection)，你需要定期在你的CAS档案库中记录你的体验、思考和成长。

2.“轻松”完成策略：

尽早规划，融入生活：不要把它当成额外负担。把你已有的兴趣爱好转化为CAS活动(例如：组建乐队(创造)、每周跑步(活动)、在社区图书馆做志愿者(服务))。

反思的质量远重于数量：反思不是日记，不是简单记录“我今天做了什么”。要体现IB学习者档案（IB Learner Profile）的特质。思考你遇到了什么挑战?如何解决的?学到了什么?如何影响了他人的?这表明了你真正的成长。

CAS项目是亮点：选择一个你真正热爱的项目(如为孤儿院策划一场慈善音乐会、开发一个环保APP、组织一场校级体育联赛)。一个成功且有深度的CAS项目能成为你申请文书中绝佳的素材。

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四、 如何拿下

TOK和EE的分数会组合成一个矩阵，最终换算为0-3分。矩阵表可在IB官网查询。

安全区间：TOK和EE都拿到B，即可稳拿2分。一A一B则可拿到3分。

失败风险：任何一门拿到D，或两门都是C，最多只能拿1分。一门拿到E，则无法获得文凭。

终极“轻松”秘诀：时间管理

“轻松”的真正含义不是不费力，而是通过规划避免最后的慌乱和绝望。

第一年（IB1）：重点是探索EE选题并完成文献综述，同时积极参与CAS，积累素材。

暑假：完成EE的初稿和TOK展览。这是拉开差距的黄金时期!

第二年（IB2）上学期：完成EE终稿，完成TOK论文。千万不要拖到和最终大考一起准备。

IB核心课程的3分，是对你超越学科知识之外的研究能力、批判性思维和个人素养的综合嘉奖。它考验的不仅是智力，更是耐力和规划能力。

理解规则、提前规划、善用资源，你就能看似“轻松”地驾驭这三座大山，让它们成为你IB总分和大学申请中最有力的助推器。

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