IB课程学习时间线全解析：从Pre-IB到大考，三年如何高效规划？

如果你即将步入IBDP(国际文凭大学预科项目)，或正处于十年级(Pre-IB)阶段，那么提前了解整个IB的学习节奏至关重要。IB不仅学术强度高，还包含IA、EE、TOK、CAS等核心要素，若缺乏规划，很容易在高三陷入“多线作战”的被动局面。

本文将为你清晰梳理IBDP两年(高一至高三)的完整学习时间线，帮助你从容应对高中挑战，为大学申请打下坚实基础。(以北半球参加5月大考为例)

 第一阶段：高一上学期(Pre-IB)——探索与准备

虽然Pre-IB不属于正式IBDP课程，但它是你选课决策的关键窗口期。多数学校会开设融合课程(如上学期学商务，下学期换经济)，让你广泛接触不同学科。同学们可以用一年的时间找到自己的学术兴趣，也可以发现自己的薄弱科目，在正式IB中扬长避短。Pre-IB课程难度大致相当于IB SL水平，是判断自己是否适合HL的重要参考：

如果觉得轻松 → 可考虑挑战HL

如果学得吃力或兴趣不足 → 正式选课时需谨慎避开。

十年级校内压力较小，建议利用空余时间：

准备标化考试(如托福、SAT/ACT)

参加学科竞赛或夏校

积累课外活动经历。

建议同学们在十年级压力还不是太大的时候搞定标化考试，等到11年级校内的IB强度变大，再“多线准备”就是一件非常痛苦的事情了。

小贴士：十年级成绩通常只占大学申请“预估分”的5%–10%，即使表现一般，也有充足机会在11年级逆袭。比如小编当时高一的有些不尽人意，一些科目甚至“卡线上6”，但是通过高二一整年的努力，以及认真修改IA最终还是在预估分中获得7分。后面还有很多学习和提分的机会，及时高一表现不够好也不要轻易drop这一门课哦!

第二阶段：高一下学期 —— 关键决策：IB选课

IB选课是影响未来两年甚至大学申请的核心决策，务必认真对待：

确定6门学科(通常3门HL + 3门SL，或 4HL+2SL;5门HL的选课现已不被IBO允许)

选课原则：扬长避短 + 匹配目标专业。

若后期想调整：

HL降为SL：需确保HL不少于3门;

更换科目(如历史换经济)：需确认是否有名额，并能自学补课。

同时参加校内的IA、EE宣讲会，提前了解并初步了解写作的要求和规则等。

✅ 建议：尽量选前考虑充分，一次性选到最合适自己的科目，避免中途变动打乱学习节奏。小编高一在看到这样的建议时也不以为然，没有多思考就选了最热门的经济，学了一学期才发现自己根本不适合这门课程，课下也没有兴趣去搜索case或拓展学习。于是我只能在高二下学期改选了历史，需要自己把上学期的历史课程都自学一遍，一开始跟不上上课的节奏学习压力较大。

第三阶段：高二上学期(DP1第一学期)——正式启航

9月开学后，IBDP正式开始：

9–10月：适应高强度学习节奏，确认最终选课;

10月：完成各科第一轮内容模块(Biology: Cells;Chemistry: Stoichiometry;Math AA/AI: Functions)，准备期中考试;

11月起：学校陆续举办大学宣讲会、申请分享会，可开始了解目标国家/专业的录取要求;

同步参与社团、竞赛等活动，丰富申请背景。

这学期的成绩非常重要，将是申请中最核心的指标的之一，同学们需要谨慎对待自己的每一次考试、作业和实验，保持好自己的分数。

第四阶段：高二下学期(DP1第二学期)——全面启动核心任务

这是IB最忙碌的学期之一，IA、EE、TOK、CAS全面铺开：

 内部评估(IA)时间线：

2月：老师讲解IA要求，分析范文;

2月底：提交IA proposal(含题目、实验方法、仪器申请);

3–5月：开展实验/调研，完成数据收集与初稿;

5月：提交IA初稿，并与指导老师面谈;

暑假前(8月底)：完成二稿并上传，该版本计入预估分(EG)。

 注意：实验类IA需提前申请试剂/设备，临时改题可能导致无法推进!

拓展论文(EE)启动：

学校通常组织EE咨询会，提供往届优秀范文;

找到适合自己的指导老师，通常是你最拿手的一门科目的任课老师，或者最熟悉你的，最有可能正面评价的老师。和老师预约面谈后确定研究方向，4月左右提交EE proposal;利用学期剩余时间完成EE初稿。

其他核心要求：

每月在ManageBac等平台记录CAS活动并撰写反思;

平衡IA、EE与日常课业，是本阶段最大挑战。

暑假任务：完善IA/EE二稿，全面复习DP1全年内容，为高三开学的预估分考试做准备。最终的预估分会综合参考学生从高一到现在的所有成绩、IA以及预估分考试的成绩给出。英联邦地区的学校(英国、香港等)录取格外看重预估分，所以主申这些地区的学校的同学一定要抓住预估分考试的机会最后提升一下自己的学术成绩。

第五阶段：高三上学期(DP2第一学期)——冲刺申请

9月：参加预估分考试(EG Exam)，成绩用于大学早申(ED/EA)或常规申请;

10–11月：基于二稿反馈，继续修改IA和EE，完成终稿;

终稿需在高三第二学期结束前提交，在递交终稿之前，如需老师指导的话，也可在递交之前自行与指导老师预约面谈时间。提交前务必检查格式、引用等细节;同时保持DP2课程学习，高三上成绩对于RD申请来说依然很重要。

第六阶段：高三下学期(DP2第二学期)——终极考验：IB大考

4月：学校组织全真模拟考，熟悉考试流程与节奏;

全面复习：系统回顾两年知识点，重点刷历年真题(Past Papers);

5月：参加IB全球统考，为期约一个月;

7月初：IBO公布最终成绩，大学录取尘埃落定。

✅ 总结：IB成功的关键

犀牛IB课程辅导，线上线下同步开课

✅辅导科目：数学/物理/化学/生物/经济/计算机/历史等科目

✅课程类型：3-8人小班、1V1课程

✅课程模式：线上/线下同步开课，课程可回放，反复学习

✅授课语言：中英双语授课/纯英文授课均可

线下校区：上海（浦东、徐汇、黄浦、闵行）、北京（海淀、国贸、顺义）、广州、深圳（南山、福田）、苏州、杭州、成都、重庆、南京、青岛、无锡、武汉、合肥、宁波、天津、常州、厦门、香港、新加坡等均开设线下校区。