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IB课程“从夯到拉”难度评级:哪些科目是“渡劫组”,哪些是“拉中之王”?

发布时间:2026-04-28 16:19:47 编辑:Mila来源:网络

4月正是IBDP选课季。由此,IB学生群体里兴起了一股“IB课程从夯到拉”评价风!

从夯到拉给IBDP各科目难度排排座,分分等级。在IB生眼里,哪些DP课程属于“夯”这一级别?哪些IB课程最“拉”?IB生给这些课程的评价是怎样的?之所以这样评价的理由是什么?

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一、先搞懂:“从夯到拉”评级规则

“从夯到拉”通常分为5个等级,从高到低依次是:

等级
含义
极致顶尖、无可挑剔。源于英语“Hot”的闽南语或台湾发音
顶级
非常优秀,公认的第一梯队,但可能还达不到完美无缺
人上人
高于平均水平、有点东西,处于中上游水准
NPC
中规中矩、毫无存在感。像游戏里的背景板,没有亮点但也没有大错
低级、拉胯、无可救药。是“拉胯”的缩写

二、IB各课程评分几何?

不同IB生晒出的课程评级各不相同,但总有那么几个IB科目那是“军书十二卷,卷卷有你名”!

【夯字辈·渡劫组】

科目
学生评价
Math AA HL
IB数学AA HL,学起来也就亿点点难度吧。这不是数学,而是写给来世的摩斯密码。只要能做到不睡觉,这课选得妙,前提是你还活着。
Physics HL
牛顿的棺材板不仅压不住,他还想跳出来给你一巴掌。看到试卷,怀疑自己被IBO做局了。
Chemistry HL
实验做不出,理论看不懂。每天都在爆炸边缘,不管是烧瓶,还是我的心态。

“夯”字辈核心痛点:不仅内容深似海,而且评分极严。选这些课的学生被称为“天选渡劫人”,每天在退学边缘试探。拿7分靠的不是努力,是天赋+玄学+祖坟冒青烟。

【顶级组·修仙现场】

科目
学生评价
History HL
别的课费脑,这课费手。三天用完一盒笔芯,写出的论文连起来可绕考场三圈。
Biology HL
家人们相信我,真没什么难的,也就背一整本《新华字典》那么厚的知识点。然后背了忘,忘了背,循环往复。
CS HL
你见过凌晨四点的编译错误吗?比都市传说还惊悚。
English A HL
Paper 1里每一个标点,都是作者埋的雷。

“顶级组”核心痛点:虽然不及“夯”那般反人类,但需要付出极大时间成本。要么费手,要么费脑,选这些课的学生往往有种痛并快乐着的高级感。

【人上人·修仙预备役】

科目
学生评价
Economics HL
图画得挺美,逻辑也顺。但考完Case Study,你会怀疑自己是不是没带脑子进考场。
Chinese A
最后的遮羞布。仅靠母语守住最后一丝做IB生的尊严。
Psychology HL
研究别人的脑子,顺便搞疯自己的脑子。
Business Management HL
看完case study,最想重组的是我错位的生物钟。

“人上人”组核心特点:这些课程内容有趣,实用性较强,既保留了IB的学术尊严,又不至于让人想退学。选这些课往往能兼顾申请含金量和生活质量。

【NPC组·人间清醒】

科目
学生评价
ESS
IBer的退路,理科生的救赎。主打一个“先活着,才有力气爱护地球”。
Math AI SL
计算器在手,天下我有。如果数学AA HL是奥数,这里就是快乐老家。
Visual Arts
别以为IB艺术生轻松。Process Portfolio是当代刑讯实录,每天都在“我好烂”和“我必须画完”之间反复横跳。
English B
原来语言学习的尽头是演技。Boundary高到没啥好说的。

“NPC组”核心特点:这些课要么是“水课”,要么是虽然累但存在感低,或者是为了凑数被迫选的。选了这些课的学生往往游离在IB的腥风血雨之外。

【拉中之王·封神榜】

科目
学生评价
EE + TOK
四千字废话文学。写完感觉自己随时可以出家,自此尘缘已了,与IB两不相欠。
CAS
把“活着”变成KPI。扶老奶奶过马路要拍三视图,冥想训练附心率监测报告。如果这也算学分,我这辈子都在努力及格。

“拉中之王”核心痛点:这些不是具体的某一门学科,而是IB课程的核心必修课。虽然看起来不费脑,但它们带来的精神折磨是无穷无尽的,被学生誉为“拉中之王”。


三、IB各科目到底难在哪里?

IBDP课程以严谨著称,没有哪门课能轻松拿高分。这种“难”也正是IB课程含金量的来源。

 IB物理:抽象内容与数学的双重挑战

层级
特点
物理SL
相对友好,侧重基本概念和原理考察,计算和数学能力要求不高
物理HL
公认的难:❶概念抽象,需将理论灵活应用于现实场景;❷数学强度大,尤其依赖HL数学的微积分知识;❸实验要求高,IA需要对科学方法有精确理解

 IB化学:概念复杂,数学严谨

层级
特点
化学SL
侧重基本概念与简单计算
化学HL
❶复杂概念:原子结构、化学键、热力学等内容层层递进;❷数学要求高:HL对数学能力有明显更高的门槛;❸实践技能:IA需要精准的实验操作与分析能力

 IB生物:内容量最大,细节为王

层级
特点
生物SL
以描述性内容为主,不涉及复杂计算,适合擅长记忆和理解的学生
整体难点
❶内容量巨大,涵盖大量主题,记忆内容多;❷细节要求高,流程、结构、功能等都需要精确记忆;❸实验细节多,IA同样需要扎实的实验室技能

 IB计算机科学:逻辑与项目驱动

CS课程涵盖计算思维、编程与系统设计,适合逻辑分析能力强的学生。其难点在于:❶逻辑与结构化,适合喜欢系统性思考的学生;❷项目式学习,实践内容多,适合动手型学生。


四、IBDP课程体系:严谨且高难度

除了各IB科目内容的学习以外,IBDP课程体系也在给IB生上难度!

难点
说明
6门学科+3门核心,高工作量
学生必须完成大量的阅读和作业,进行跨学科应试准备,所有学科都进行持续性评估
研究与写作深度
尤其是EE,每门学科还包括IA、论文与评注作业
多项截止日期重叠
IA、EE草稿、CAS反思和TOK演讲的截止日期常常重叠,学生必须培养出色的时间管理能力
核心科目挑战加剧
EE(4000字独立研究论文)+TOK(哲学与分析性思维)+CAS(必修,需记录课外活动)
内部评估与外部评估结合
每门IB学科至少包含一项IA,要求独立规划、批判性分析
全球统一标准的IB大考
所有学生都按照同一国际标准被评估,评估体系严谨,IB高分难得
IB预估分造成额外压力
大学根据IB预估分发放有条件offer,要求IB生从DP1开学就保持高度专注

 DP1阶段是提高IB预估分的关键期,成绩高低直接影响大学升学!同时DP1阶段的时间尤为紧张,既要与DP课程磨合,又要准备CAS、EE、IA、TOK,还要兼顾学术背景提升、标化考试等,分身乏术!


五、写在最后

以上的IB课程点评仅做参考。因为具体到学生个人,对于IB各课程的难度感知可能完全不同。

课程类型
一句话总结
Math AA HL
IB难度天花板,牛剑藤校理工科“刚需”敲门砖
Physics HL
公认最难学习的科目,理科学霸内卷重灾区
Chemistry HL
实验做不出,理论看不懂
History HL
常年霸榜“最低7分率”前三名
Biology HL
知识点细碎得像把百科全书撕碎了再拼起来
EE+TOK
“拉中之王”,精神折磨无穷无尽

 选课建议:IB课程的难度感知因人而异,大家还是要根据自己的实际情况、目标专业和申请方向选择适合的IB课程。但有一点是确定的:IBDP课程以严谨著称,没有哪门课能轻轻松松拿高分。

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