千人备考上海三公，该如何规划？

回顾2026年上海小升初，“三公”（上实、上外、浦外）报名人数逼近6万，最终录取仅约930人，竞争之激烈堪称“千里挑一”。

三公到底在挑什么样的孩子？有人说，备考三公的“预制娃”数量惊人，三公的家长对“预制娃”三个词各有说法，那么普娃该如何备考呢？

"预制娃"是顺着"预制菜"来的，本质就两个字——提前学。

上海小初升学环境格外特殊。 三公招考、一线理科班选拔，五年级下学期就暗流涌动，都在不断给家长传递信号：校内常规进度只是保底，超前学习才是标配。

一个家长半开玩笑："三公录的孩子，说白了不就是预制娃嘛，简历比大学生找工作还长。”还有妈妈补刀："从三岁就开始预制了。

圈里流传一句话：三公抓两头，中间靠自己。校内跟得再紧也只"七分饱"。这也提醒家长：预制不是进门就结束，进门才刚开始。

大部分家长根本谈不上“预制”，因为信息获取和筛选本身就是一道门槛，与其争论“预制娃有没有错”，不如先把上海的升学规则摸清...

当大部分家庭还在“拼校内成绩”的时侯，另一部分家庭已经这些根据规则给孩子建立起了一条完整的升学路径。

想备考三公该不该给娃“预制”？备考上海并不全盘否定超前学习，身处上海竞争环境，完全躺平也不现实。但预制和规划，完全是两回事。

如果孩子校内成绩全优，数学和英语成绩能稳定在95到100分，说明基础扎实、学有余力，通过合理规划去挑战AMC8和小托福，是完全可行的，也是帮孩子打开更多升学通道的理性选择。

基础薄弱：旧知识漏洞还没补齐，又硬塞新课，最后两头落空。

被动学习的孩子：家长推一下才动一下，知识如同往漏斗灌沙子，灌得越快漏得越快。

没有那么多天生的牛娃，多数上岸者都是长期规划+精准发力的结果！普娃抓准节奏，完全能弯道超车！

• 英语：积累1000+词汇，读原版绘本/分级阅读（牛津树、RAZ），练日常口语，尝试KET启蒙。

• 数学：培养数感，玩数独、24点，接触袋鼠数学趣味竞赛，不刷难题。

• 综合：参与班级活动，争取小干部，养成良好学习习惯。

• 英语：冲刺PET优秀，启动小托福备考，每周1套真题模考，词汇冲3000+。

• 数学：系统学AMC8，首次参赛目标15+，错题整理复盘，提升解题速度。

• 综合：冲击区级荣誉，参与科创/公益活动，积累简历素材。

• 9-12月：小托福刷分目标850+、AMC8冲刺冲前1%，查漏补缺。

• 1-3月：网申简历精修，突出高含金量奖项；面谈特训，练英语即兴表达、逻辑推理、小组讨论。

• 4-5月：机考模拟+面试复盘，根据娃特质择校（理科强建议选上实，英语建议强选上外/浦外）。

针对备考三公的学生，犀牛国际教育推出了三公培训课程【AMC8+小托福培训班】，两个证书同时备考，海外名师坐镇，小班分层教学，高效助力学生在短时间内拿下AMC8前%+小托福850+，为三公申请提供强有力的支持！

• 教学模式：线上/线下

• 线上：OMO直播，课后可以回放

• 线下：徐汇、闵行、浦东、黄浦都有校区

• 教学语言：全英/中英双语

• 教学班型：3~6人/1对1

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