9~12年级国际物理竞赛规划：JPC/IPC/SPC/SIN/物理碗/BPhO怎么选?

JPC是BPhO 组委会旗下难度最低的赛事，最大特点是采用中英双语命题 —— 对刚接触国际课程、英语阅读能力仍在建立中的7-9年级学生非常友好。

时间：26年11月开赛

题型： 60 道选择题，覆盖力学、电磁学、热学、波、现代物理和天文学，与 IGCSE 物理课程高度衔接。

含金量：JPC 的核心价值不在于奖项本身的含金量，而在于它是牛剑 G5 申请链条的 "入口"，建议 9 年级之前完成首考，建立竞赛物理的思维框架即可，不必过度追求高奖项。

IPC（中级）和 SPC（高级）各有 Online 和线下两个版本。Online分别对应 GCSE 和 AS 阶段知识水平；线下版本加入论述题和解答题，对书面表达和过程推导的要求明显提升。

时间

• IPC&SPC Online：27年1月开赛

• IPC&SPC：27年3月开赛

面向学生

• IPC Online/IPC：建议9-10年级或等同年级学生参加

• SPC Online/SPC：建议10-11年级或等同年级学生参加

题型设计

IPC&SPC Online：全英试卷，40道选择题，满分40分

IPC：全英试卷，分为三部分。

• Section A：共10道选择题，总分为10分；

• Section B：共2道陈述题，需要明确的解释物理原理，总分值为10分；

• Section C：约2-3道解答题，需要写出具体的解答过程，总分值为30分。

SPC：全英试卷，分为2部分。

• Section A：约5道选择题，每道题1分，总分为5分；

• Section B：约5-6道解答题，需要具体写出解答过程，总分为45分

含金量

IPC/SPC是 BPhO 赛事链上的核心中段 ——SPC金银铜奖及 IPC Online 金奖获得者可获得 BPhO Round 1 第一批报名资格，相当于牛剑物理方向申请的 "入场券" 前置站。同时，中高级别获奖选手有机会获邀参加英国物理奥林匹克集训营（中国），这一身份在 G5 理工科申请文书中具有明确的辨识度和背书价值。

物理碗是全球参与度最高的物理大考，由美国物理教师协会主办，每年全球 11个国家超过500 所名校上万名高中生参与。

时间：27年3月开赛

题型设计：物理杯共一套全英试卷，分Division 1 和 Division 2 两部分，每部分为40道选择题，任选其一回答即可。

D1 适合高一学生（IB10 年级 / A-Level G1），D2 适合高二三学生（IB11-12 年级）。竞赛知识点与 AP、IB、A-Level 校内课程约 90% 重合，备考同时就是在校内复习，投入产出比极高。

含金量：据统计，TOP100 参赛选手中超过 37% 被全美 TOP30 大学录取，是北美理工科申请的标配赛事。

SIN 由加拿大滑铁卢大学物理系主办，面向10~12年级学生，考试内容以经典力学为主，辅以光学和热学，题目风格与时事热点结合紧密，趣味性强但思维深度不低。

时间：27年4月开赛

题型：全英试卷，涵盖12道选择题，需详细写出解题过程，所有问题分值相等；正确得4分，不答不扣分，答错扣1分。

特点：SIN竞赛阅卷形式是先由计算机对答题纸上的答案进行扫描分析， 然后从中取出前 200 份试卷进行手工批改，再详细批阅参赛者的解答过程，最后挑选出全球排名前 150 名，前 150 名的学生可以获得全球奖。

含金量：滑铁卢大学位列加拿大综合类大学前三，SIN 优异成绩不仅助力藤校申请，还可直接获得滑铁卢大学入学奖学金。目标北美理工科的学生在 4 月参赛 —— 这个时间点恰好紧接物理杯之后，形成 "美加双线" 的竞赛节奏。

BPhO 是英国物理奥林匹克国家队选拔赛，也是牛剑理工科申请的 "标配" 赛事，题目风格与牛津、帝国理工部分专业笔试高度相似。

赛制分三轮：

• Round 0（25 道选择题，26年10 月开赛）不影响晋级但可提前热身；

• Round 1（26年11月开赛，中国赛区必考），试卷分为Section 1 约 23 道必答题，Section 2 约 5 道大题选答 2 道

• Round 2（次年2月开赛），试卷为 4-5 道证明题，面向从 Round 1 晋级的顶尖学生。

含金量：BPhO 知识范围超出 A-Level 大纲，延伸至大学物理基础内容，是六大赛事中难度最高的。超级金奖（Top Gold）全球仅极少数学生获得，是物理方向申请中最具分量的背书。

注意：BPhO Round 1 第一批报名需要 SPC 金银铜奖或 IPC Online 金奖，冲 BPhO 至少要提前一年布局。咨询JPC/IPC/SPC/SIN/物理碗/BPhO

看目标院校

冲刺牛剑及帝国理工，BPhO是核心背书赛事，且需从 SPC 阶段逐级进阶方能衔接；主申美国 TOP30 院校，物理杯与 SIN 的双线组合认可度更高；英港混合申请则沿 BPhO 体系（JPC→IPC→SPC→BPhO）递进，路径连贯、投入产出比最优。

看时间投入预算

JPC与物理杯以客观题为主，知识广度型考察，备考周期相对可控，适合校内课业负担较重、难以抽出大块时间的学生；BPhO 与 SIN 强调完整推导与书面表达，需系统训练解题过程，建议预留至少半年专项备考周期。

看校内课程进度

竞赛难度应与校内课程阶段相匹配 ——JPC 衔接 IGCSE 知识体系，IPC 为 GCSE 阶段的知识延伸，SPC 对应 AS 阶段的能力拓展，BPhO 则延伸至 A-Level 以上的大学物理基础内容。

9 年级（IGCSE 阶段）

首考JPC，建立物理竞赛思维框架，铜奖以上即可，重点熟悉题型和竞赛节奏。

10年级（IG2/G1）

上半年考 IPC Online 试水，下半年冲击物理杯 Division 1，同时备考线下 IPC。这一年是 "双线布局" 的关键期 —— 英国体系和美国体系同时尝试，逐步明确目标申请方向。

11 年级（AS/G2）

上半年 SPC Online + SPC 线下，下半年 11 月冲刺 BPhO Round 1，次年 4 月考 SIN 补充北美申请背书。这是竞赛最密集的一年，需要合理分配精力。

12 年级（A2）

如 BPhO Round 1 晋级，2 月参加 Round 2；其余时间重心转向申请材料和校内大考。