物理碗备赛启动！ AP/IB/AL不同体系如何冲金备考？抓住竞赛机会，为美本申请加分！

2026年度物理碗考试时间安排出炉!

考试时间：2026年3月18日(星期三)下午17:00至17:45

报名截止时间：2026年3月11日上午08:00

新赛季时间的公布，意味着新一轮备战周期的开启，对于志在冲击世界名校的理科生而言，系统性的规划与准备刻不容缓!

对核心赛制详解：D1 与 D2 的选择

物理碗采用全英文笔试形式，无需实验操作。其最核心的规则在于独特的分级挑战机制：

考试形式：包含50道选择题，但每位考生实际只需作答40道，考试时长45分钟，对解题速度和阅读能力是极大的考验。

分级策略：报名时考生无需选择级别。开考后，学生可根据题目难度自行现场决定挑战 Division 1(D1) 或 Division 2(D2)。

选择 D1：需完成第1至第40题。

选择 D2：需完成第11至第50题。

难度差异与选择建议：

D1与D2的考题在第11至第40题这部分是完全相同的。主要区别在于：D1的前10题更侧重于基础概念和常识性内容，难度较低;而D2的后10题(第41至50题)则涉及相对论、LC电路等大学初级内容，深度和难度显著提升。因此，D2的整体挑战性远大于D1.

官方年级建议如下：

D1：主要面向高一学生(对应IB 10年级，A-Level 体系的G1年级优秀学生或G2年级)。建议物理基础扎实、希望稳妥获奖的10年级学生，或刚开始系统学习物理核心内容的11年级学生选择。

D2：主要面向高二、高三学生(对应IB 11-12年级，A-Level 的AS/A2年级)。建议已学完大部分高中物理内容，并愿意接触进阶知识的11、12年级学生挑战。

对全方位备考策略

要在45分钟内高效完成40道题，仅靠知识储备远远不够，必须辅以针对性的策略训练。

通用备考核心：

知识拓展：补充AP或校内课程未覆盖的竞赛特定知识点，并关注物理学前沿动态(如诺贝尔奖成果)，拓宽视野。

分年级与课程体系备考建议：

对于10年级学生：

AP体系：3月竞赛时，通常刚学完AP物理1的力学部分。若计划参赛，应从前一年12月或寒假开始，系统学习AP物理2的电磁学、光学和近代物理等内容，为D1做好知识储备。

IB体系：通常处于MYP阶段或DP预备阶段，物理知识尚在构建中。备赛重点在于系统梳理并巩固力学、波、电磁学等SL级别核心知识，并提前接触一些DP物理的思维模式，为选择D1打下坚实基础。

A-Level体系：通常已完成IGCSE物理，但知识深度不足。建议在系统学习完AS物理课程内容后，再进行冲刺备考，方能弥合与竞赛要求的差距。

体制内体系：首要任务是补充课内未涉及的物理碗考点，完善知识体系。同时，必须克服语言障碍，通过课外学习AP物理等英文教材，熟悉物理专业的英语表达。

对于11年级学生：

AP体系：此时已基本完成力学、电磁学等核心模块的学习，知识结构较为完整。选择D1更容易脱颖而出;若有意挑战D2.则需重点攻克尚未系统学习的近代物理等剩余章节。

IB体系：此时已进入DP课程核心阶段，正在学习SL或HL物理。HL学生由于知识深度和广度更接近D2要求，可将其作为主要目标，重点强化波现象、电磁学、量子与核物理等难点;SL学生则应根据自身掌握情况，在D1(保奖项)和D2(挑战自我)间做出明智选择。

A-Level体系：若已完成AS物理并开始A2内容，知识储备较为充足。备赛重点应放在攻克D2的后10题难题上，并深入学习竞赛相关的超纲知识，以冲击更高奖项。

速度与精度训练：时间紧迫是最大挑战。必须通过大量刷历年真题，模拟真实考试环境，不断提升英文阅读速度、快速提炼信息的能力以及解题的准确率。

难度差异与选择建议：

D1与D2的考题在第11至第40题这部分是完全相同的。主要区别在于：D1的前10题更侧重于基础概念和常识性内容，难度较低;而D2的后10题(第41至50题)则涉及相对论、LC电路等大学初级内容，深度和难度显著提升。因此，D2的整体挑战性远大于D1.

官方年级建议如下：

D1：主要面向高一学生(对应IB 10年级，A-Level 体系的G1年级优秀学生或G2年级)。建议物理基础扎实、希望稳妥获奖的10年级学生，或刚开始系统学习物理核心内容的11年级学生选择。

D2：主要面向高二、高三学生(对应IB 11-12年级，A-Level 的AS/A2年级)。建议已学完大部分高中物理内容，并愿意接触进阶知识的11、12年级学生挑战。

对全方位备考策略

要在45分钟内高效完成40道题，仅靠知识储备远远不够，必须辅以针对性的策略训练。

通用备考核心：

知识拓展：补充AP或校内课程未覆盖的竞赛特定知识点，并关注物理学前沿动态(如诺贝尔奖成果)，拓宽视野。

分年级与课程体系备考建议：

对于10年级学生：

AP体系：3月竞赛时，通常刚学完AP物理1的力学部分。若计划参赛，应从前一年12月或寒假开始，系统学习AP物理2的电磁学、光学和近代物理等内容，为D1做好知识储备。

IB体系：通常处于MYP阶段或DP预备阶段，物理知识尚在构建中。备赛重点在于系统梳理并巩固力学、波、电磁学等SL级别核心知识，并提前接触一些DP物理的思维模式，为选择D1打下坚实基础。

A-Level体系：通常已完成IGCSE物理，但知识深度不足。建议在系统学习完AS物理课程内容后，再进行冲刺备考，方能弥合与竞赛要求的差距。

体制内体系：首要任务是补充课内未涉及的物理碗考点，完善知识体系。同时，必须克服语言障碍，通过课外学习AP物理等英文教材，熟悉物理专业的英语表达。

对于11年级学生：

AP体系：此时已基本完成力学、电磁学等核心模块的学习，知识结构较为完整。选择D1更容易脱颖而出;若有意挑战D2.则需重点攻克尚未系统学习的近代物理等剩余章节。

IB体系：此时已进入DP课程核心阶段，正在学习SL或HL物理。HL学生由于知识深度和广度更接近D2要求，可将其作为主要目标，重点强化波现象、电磁学、量子与核物理等难点;SL学生则应根据自身掌握情况，在D1(保奖项)和D2(挑战自我)间做出明智选择。

A-Level体系：若已完成AS物理并开始A2内容，知识储备较为充足。备赛重点应放在攻克D2的后10题难题上，并深入学习竞赛相关的超纲知识，以冲击更高奖项。

速度与精度训练：时间紧迫是最大挑战。必须通过大量刷历年真题，模拟真实考试环境，不断提升英文阅读速度、快速提炼信息的能力以及解题的准确率。

犀牛物理碗竞赛培训课程

犀牛教育针对2026年物理碗竞赛，开设了物理碗培训课程，采用小班教学模式，全国30+校区同步开课，为学员提供专业的竞赛指导。

✅课程类型：3-8人小班/一对一授课

✅授课模式：线上线下同步开课

✅授课语言：中英双语/纯英授课

✅线下校区：全国30+线下校区可选

适合对象：高一学生或物理基础较好的初三学生

课程内容：将物理碗竞赛知识点与国际课程知识点整合，分单元提升知识广度和各板块深度，易错题汇总分析，解决练习不足，缺少技巧性答题的问题。