从重点梳理到考前冲刺，物理竞赛直通车报名中

2026年物理碗比赛时间已定，仅剩3个月的备考时间，如何在这最后关头冲刺一把掌握考试重点呢?别急，这份物理碗竞赛考前指南以及备考急救包你不能错过!犀牛教育名师教你三阶段备考方法，BPhO和物理碗竞赛培训课程开班啦!名师带教，物理竞赛直通车助力冲刺双金!

物理碗竞赛概况

物理碗竞赛(PhysicsBowl)由美国物理教师协会(AAPT)主办，始于1985年，是全球影响力最大的高中生物理竞赛之一，覆盖力学、电磁学、光学、现代物理等核心领域，注重逻辑推理与解题速度。

每年吸引11个国家超500所顶尖高中的近万名学生参与，MIT、牛津、剑桥等顶级名校都非常认可物理碗竞赛奖项!

报名截止时间：2026年3月11日

考试时间：2026年3月17日17:00-17:45

适用对象：适合9-12年级学生参加，专业兴趣是物理或工程方向等，有一定物理基础的学生

竞赛形式：个人比赛，笔试，无实验考试，考试时间45分钟

竞赛题型：40道选择题，全英文试卷

考试题型：分为Division 1、Division 2.D2难度更高，一般情况下建议10年级学生选D1.11-12年级选D2.

物理碗竞赛优势

思维方式

物理碗竞赛与常规考试不同，注重考查学生的分析能力和物理思维，而不仅仅是计算能力和解题套路。这需要学生逐步积累物理学科素养，掌握解决问题的思维方式。

考察内容

物理碗竞赛涵盖的内容非常广泛，包括高中物理所有知识点，部分大学物理内容和基本的物理学常识。考点范围涉及力学、电磁学、热学、光学和现代物理等多个领域，学生需要全面掌握各个知识点。

考试时间

物理碗竞赛时间紧、任务重，而且题目难度逐渐增加。这意味着学生需要在有限的时间内完成大量的题目，而且后期的题目往往难度更大，需要更多的思考和计算时间。时间紧张会对学生的答题正确率产生影响

物理碗竞赛三阶段备考方法

阶段 1: 基础攻坚期

目标:建立完整的物理概念体系+适应英文题干学习内容:力学、电磁、热学、波动、现代物理核心概念补AP Physics知识漏洞每周一次真题练习、练速度也练读

阶段2:强化提分期

目标:真题专题训练+错题复盘体系

学习内容:专项刷题

建立错题本，用颜色区分"概念错误"和"计算失误”每周一次限时模考(45分钟/40题)

阶段 3:冲刺稳分阶

目标:临场节奏训练+策略巩固+心态调整学习内容:做整卷模拟(严格限时45分钟)调整做题顺序:先易后难，快速扫全卷临考一周建议，保持规律作息

每天2小时复盘错题，模拟考2次，调整节奏

物理竞赛直通车介绍

犀牛物理竞赛直通车是世界范围内首创也是唯一的能够把不同国家和地区的物理奥赛融合为一体的学习体系，彻底解决了“校内学习进度慢，竞赛早于学科大考，对物理感兴趣却不知道从何入手”等痛点。三年以来，数百位学子加入了直通车体系的学习，在英国物理奥赛，美国物理碗，加拿大奥赛等斩获了大量超级金奖，金牌，世界排名第一，入选国家集训队等荣誉;

后续在物理学科大考中也能够轻松考到最高等级：Alevel A*，IBHL7分，以及AP物理5分;并且直通车学子至今保持着牛津和剑桥大学笔试的100%通过率，大量同学成功入读牛津大学物理/工程系，剑桥大学自然科学/工程系，美国藤校等。

在犀牛，我们有顶尖的物理竞赛产品体系和顶级的物理竞赛教练，从而确保每一位直通车学子都能够拥有顶尖的物理学习体验和优异的出分成绩