2026年国际物理竞赛冲刺指南！备考规划一文攻略！

　若你计划在2026年挑战BPhO Round 1（英国物理奥林匹克正赛），那么IPC与SPC这两项前置赛事，务必认真对待、充分准备。

尤其是刚结束的SPC Online考试（2026年1月30日），无论发挥如何，当前的重点不应仅是纠结分数，而是冷静复盘：IPC与SPC Online的考查重点与3月正赛有何差异？接下来的一个多月，如何复习才能有效冲刺奖项、稳获BPhO参赛资格？

无论你是刚刚接触竞赛，还是已有一定经验，以下内容将帮助你理清备考逻辑，更高效地规划下一步。文末附有IPC与SPC的备考真题与公式表可供领取，同时我们也提供了相关的专项课程介绍，供你参考。
 

　　2026年SPC Online和SPC竞赛深度对比

　　先来说说SPC Online和SPC物理竞赛区别。SPC Online是线上考试，孩子不用大老远跑去考场，在家找个安静的地方，有电脑和网络就能考，方便又省事。

　　而SPC是线下考试，得去指定的考场，不过线下考试更有那种正式考试的氛围，能让孩子提前感受一下大考的压力。

　　一、整体考试体系对比

　　二、知识点区别对比

　　共同重点板块:

　　力学：运动学、动力学、动量、能量、圆周运动、刚体平衡、相对运动等。

　　电磁学：电路分析、电阻串并联、功率计算。

　　波动与光学：波长、频率、波速、电磁波谱。

　　估算与数量级判断：体积、密度、距离、时间、分子数量等。

　　差异点：

　　三、能力要求对比

　　四、难度与风格对比

　　五、总结与备考建议

　　如果你要备考2026年SPC Online：

　　刷广知识点：尤其是力学、电磁学、波动、现代物理基础。

　　熟悉选择题技巧：快速判断、排除法、单位分析。

　　记忆重要物理史与常识：如诺贝尔奖、行星运动规律等。

　　练习估算题：数量级、比例缩放、近似计算。

　　训练答题速度：模拟60分钟完成40题，适应高强度节奏。

　　善用公式表：熟悉提供哪些公式，避免考试时翻找浪费时间。

　　IPC-SPC物理竞赛公式表已准备好，文末可领取~

　　如果你要备考SPC 2025类型试卷：

　　强化建模能力：多做实际情境题，学会提取物理模型。

　　提升估算与近似计算能力：尤其是体积、密度、距离类估算。

　　练习设计类题目：如电路设计、结构设计，培养创新思维。

　　学习从图像中提取数据：如速度-时间图、结构示意图。

　　重视解释与表述：简答题需清晰表达物理推理过程。

　　六、趋势总结

　　2026年更偏向“知识覆盖型+快速应答型”竞赛，适合基础扎实、反应快、能适应时间压力的学生。

　　2025年更偏向“问题解决型+深度建模型"竞赛，适合物理直觉好、建模能力强、喜欢动手设计的学生。

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　　26年IPC Online和IPC对比+3月IPC备考

　　说完SPC，再讲IPC——很多低年级同学(9-10年级，初三到高一)会纠结，我该考IPC还是SPC?

　　其实很简单：IPC难度低、入门快，是物理竞赛新手的首选，而且IPC金奖也能拿BPhO入场券。

　　同样，先分清IPC Online和正式IPC的区别，再谈备考!

　　一、试卷结构对比

　　二、知识点覆盖对比

　　共同覆盖的核心知识点

　　1.运动学与力学

　　平均速度、加速度、自由落体

　　杠杆平衡、力矩计算

　　胡克定律与弹性势能

　　2.电学

　　电路分析(串并联、电流电压变化)

　　电功率与焦耳定律电阻特性(固定电阻、热敏电阻)

　　3.波动

　　声波与超声波(速度、频率、波长关系)

　　光在不同介质中的传播

　　4.热学

　　比热容与热量计算

　　物态变化(熔化、汽化)

　　5.原子物理与放射性

　　半衰期计算与图像分析

　　辐射类型判断

　　6.实验与误差分析

　　测量误差影响

　　重复实验的意义

　　差异点与特色考点

　　三、总结与备考建议

　　IPC2025特点:

　　强调物理表述与逻辑推导(简答题不可忽视)

　　考查复杂模型的构建与计算(如流体力学、弦振动)。

　　重视图像解读与曲线预测。

　　IPC Online 2026特点:

　　60分钟完成约40题，需快速作答。

　　提供基本公式表，但仍需理解公式适用场景。

　　强调广度与判断力，涵盖物理史、现代科技、能源环境。

　　题型全为选择题，适合快速判断与信息提取。

　　通用备考建议:

　　巩固核心公式：运动学、电学、波动、热学、原子物理。

　　训练图像分析能力：V-I图、衰变曲线、加热曲线等。

　　关注物理史与科技常识：重要物理学家、现代科技应用。

　　练习快速计算与单位换算：尤其是天文单位、能量单位(J、kWh、TWh)

　　适应不同题型的节奏与难度。

　　三、备考资源推荐

　　核心教材：A-Level物理教材(如CIE、AQA)

　　真题库：2023-2026年IPC真题

　　2026年IPC Online完整版，文末可领取~

　　专题练习：

　　简答题：可用IB或AP物理的简答题练习

　　计算题：用Physics Olympiad的初级题目练手

　　最后冲刺建议

　　每周1-2套全真模拟，保持手感。

　　每日复习公式和错题，强化记忆。

　　组建学习小组，互相讲解简答题和计算题思路。

　　保持良好作息，避免考前疲劳。

　　犀牛IPC和SPC物理竞赛金牌课程培训

　　面对竞赛难点，犀牛国际教育依托物理竞赛教学经验，打造针对性培训课程，由剑桥大学、慕尼黑工业大学博士同时录取的董方知老师领衔授课，累计带出 200+全球金奖，2025 年度更是斩获3个全球超级金奖、19 个全球金奖的亮眼成绩!

　　一、犀牛IPC和SPC物理竞赛课程培训适合谁来报?

　　9-11年级学生，想参加2026年3月IPC/SPC正式赛，冲金银铜奖、拿BPhO入场券;

　　SPC Online考得不理想，想快速复盘错题、补弱，赶上3月正式赛;

　　物理基础一般，自己备考没方向，想找老师带练、高效提分;

　　目标英国G5、美国Top30院校理工科，想靠IPC/SPC奖项提升学术背景。

　　二、犀牛IPC和SPC物理竞赛课程培训师资强：

　　由国内外知名院校硕士，博士生带课，将物理知识从基础到高阶知识，串联各竞赛的经典试题与方法，融合了国际的各大热门物理赛事，做完整的竞赛知识讲解。

　　董老师(法国国立应用科学院工学学士、巴黎索邦大学流体力学硕士)，20000+小时教学时长，深谙 IPC/SPC命题规律;

　　三、犀牛IPC和SPC物理竞赛课程培训班型：

　　课程类型：小班 / 一对一(滚动开班)

　　授课模式：线上线下同步开课，可回放不断学习。

　　授课语言：中英双语教学 / 纯英文授课