国际物理竞赛难度天梯图，7年级即可启蒙！

2026年剑桥大学录取数据显示，众多成功斩获offer的学生均手握国际物理竞赛奖项，这一趋势再次印证：顶尖物理竞赛成绩已成为叩开世界名校大门的有力凭证。为帮助不同年龄段学生规划竞赛路径，我们特别梳理了当前主流国际物理竞赛的难度梯度——部分赛事甚至面向7年级学生开放，为低龄学子提供了尽早开启物理探索的契机。文末附犀牛物理竞赛直通车课程详情，欢迎扫码咨询~

国际物理竞赛难度排名！

2026物理竞赛时间轴

2026年1月

IPC/SPC Online 英国物理奥赛挑战赛

2026年03月

IPC/SPC英国物理奥赛挑战赛、美国物理碗 Physics Bowl

2026年4月

加拿大物理奥赛 Cap

加拿大滑铁卢物理挑战 SIN

2026年10月

澳大利亚物理奥林匹克竞赛 ASOP

2026年11月

英国物理奥林匹克竞赛正赛 BPhO

7-12年级国际物理竞赛进阶路径

7-8年级：学好数学、培养物理兴趣

推荐竞赛：JPC、IPC

此阶段学习的核心还是了解物理、培养物理兴趣，增强数学基础，特别是代数、几何和基础三角函数的学习。

普遍来说，7-8年级是物理学习的初级阶段，是孩子初次接触物理知识的关键时期。这一阶段主要是培养孩子对物理的基本兴趣和初步理解，可以参加初级物理竞赛作为物理竞赛启蒙。

9-10年级：积累物理基础浅尝竞赛

推荐竞赛：物理碗、SPC、SIN、CPA

9年级是物理竞赛基础知识储备的重要阶段。通常，物理竞赛的学生会从暑假或高中阶段开始接触相关内容。在这一阶段，打好物理基础、构建理科思维框架是关键，适合参加的物理竞赛难度不大，主要以培养兴趣为主。

学生可以了解物理竞赛的方向，增加物理竞赛的体验。这些竞赛难度适中，覆盖的知识点广泛，有助于学生逐步熟悉和掌握物理基本概念和解题技巧。通过参与这些竞赛，学生不仅能培养对物理的浓厚兴趣，还能为未来更高难度的物理竞赛打下坚实的基础。

11-12年级：进阶高难度物理竞赛

推荐竞赛：BPhO、PUPC

11年级则是备考的巅峰期，学生需要在已有基础上进一步拓展和深化物理知识，特别是涉及到大学物理的部分内容，如量子力学和相对论的基础。学生应准备参加高级别的物理竞赛。这些竞赛要求学生不仅具备扎实的理论知识和卓越的解题能力，还要在实际应用和实验中表现出色。

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