2026年上海三公学校风向变了？附上海三公培训班推荐

　　上海三公学校可是上海家长圈中的神仙学校，准备申请2026年上海三公学校的家长们现在准备也来得及，想要从激烈的竞争中脱颖而出，到底该如何规划?2026年上海三公将会有哪些变化?冲上海三公为什么建议AMC8竞赛要在20分以上、小托福850+?

　　2025-2026上海三公风向新变化

　　上海“三公”学校(上实、上外附中、浦外)近年招生风向出现多方面变化，主要体现在以下几点：

　　1、理科能力要求显著提升

　　数学难度加大：各校数学题量增加、难度提升，涉及数论、几何证明、组合数学等竞赛内容，部分题目接近AMC10难度。

　　上实变化：上实新增数学班和信奥班，进行优中选优，并实施了重点培养的举措，数学难度有所提升!上实还新官宣了“中微班”，主攻竞赛(数学+信息学)路线，从这些新动向可以看出，上实将会更青睐数学优秀的，在科创上有成绩的学生。

　　上外附中变化：上外附中变化最大的是上外本部，理科改革+重返高考的新政策导向，新增2个新的科创班，数学面试难度大幅度提升，

　　并且这两年上外附中也开始在学科竞赛上发力了，前不久的信奥省队成绩斐然，按这个趋势，上外附中数学难度也将会大大提升。

　　浦外变化：浦外变化小一点，但面试题目也有变化，数学题量增大，加大理科生选拔力度。

　　2、竞赛成绩权重提高

　　AMC8竞赛成绩成为重要参考，20分以上(前1%)或NOIP奖项更具竞争力，市教委对AMC8前1%、前5%分别给予5分、2分加分。

　　上海实验学校(上实)：AMC8需达到20分以上;

　　上海外国语大学附中(上外附中)：AMC8需达到21分以上;

　　上海外国语大学附属浦东外国语学校(浦外)：AMC8需达到20分以上

　　3、英语能力要求更高

　　小托福成绩门槛提高：小托福850分以上成为普遍要求，部分班级甚至要求865分以上，接近满分水平。

　　从浦外的考试内容中就可以看出，浦外极为重视学生的外语素养，英语是简历筛选的重要指标，小托福一般需取得850分以上，最好能达到865分的“优秀”等级。

　　4、评估形式发生变化，人机交互成为特色

　　上外附中今年首次使用人机对话形式的评估方式，新的评估方式使考试更加科学化、公平化，注重英语综合应用能力及跨学科知识融合。

　　5、科创与综合素质受重视

　　科创竞赛加分：青创赛、雏鹰杯、宋庆龄少年儿童发明奖等市级以上科创竞赛奖项成为简历重要加分项，上实录取生中85%持有科创竞赛证书。

　　总的来说，上海“三公”招生愈发注重学生的理科素养、英语能力、科创潜力及综合素质，竞争也日益激烈，需要学生在多领域全面发展~

　　上海三公学校招生政策

　　上海三公的竞争不能说千军万马国独木桥，那也能称得上是百里挑一，优中选优了!上海三公学校招生流程一般是网报→初审→面谈→正式录取：

　　下面是来自上岸同学的家长分享的三公上岸配置：

　　上外附中

　　学生 A:三年级过PET，小托福865.英语写作和口语特别好，AMC8竞赛20分。

　　上实

　　学生A:英语PET、小托福875.语文-古诗文大会特等奖一次,AMC8竞赛20分。

　　上外浦外

　　学生 A:校优、大队长、好少年，小托福830.PET优秀，AMC8竞赛21分，中文自修杯市级三等奖。

　　从三公优秀简历中可以看出，拿到面单的要求大致如下：

　　校内表现上，90% 的录取学生持有 “全优” 成绩单，且大多斩获区级 “优秀少先队员” 或市级 “三星章” 等荣誉。

　　数学竞赛方面，AMC8（美国数学竞赛）成绩成为重要衡量标准，前 5% 的优异成绩几乎是录取学生的标配，满分选手也不在少数，建议孩子们尽早开始准备，AMC8成绩需达到20分以上(进入前1%更优)。

　　英语能力上，小托福 850 分成为一道关键 “分水岭”，部分顶尖学生更是向 900 分满分发起冲刺。而在低龄阶段，KET/PET 证书则扮演着过渡角色，帮助学生逐步提升英语水平。

　　备考AMC8和小托福不仅在初筛中重要，校考中同样重要，校考的数学和英语有很大一部分还是会和AMC8、小托福重合，因此建议有计划冲三公的孩子，一定要尽早开始备考AMC8和小托福。

　　上海三公培训课程

　　犀牛针对上海三公学校设置AMC8+小托福定向培训课程。AMC8培训课程和Pre-AMC8培训课程包括AMC8基础班、AMC8强化班、AMC8冲刺班不同班型，小托福班型分为预备、基础、强化班型，以满足不同水平/零基础孩子备考上海三公的学习需求，犀牛在徐汇、浦东、黄浦、闵行均有线下校区，其他地区可线上同步上课。

　　犀牛教育上海AMC8+小托福课程历年来教学成效显著，2025年AMC8竞赛中，今年犀牛学员26人获满分，83人进入全球前1%，204人进入前5%，竞赛晋级率高达90%，充分证明了课程的教学效果。