2026年上海三公网申全流程，从报名到录取完整攻略已整理

每年的4月初，“上海三公”学校热潮是每个沪上小升初家长的必争之地，上实、上外附中、上外浦外这三所全市招生的顶尖公办，招录几乎仅有20%，竞争激烈程度不用多说。

2026年三公网申即将开启!今天，kk老师就把三公网申的全流程拆解清楚，帮你精准把握每一个关键节点。

上海三公申请时间轴

4月初：启动网报，精准投递

关注招生简章：每年4月初，三所学校会陆续发布官方招生简章，这是最权威的信息来源，务必第一时间关注目标校官网;

在线填报：家长登录学校官网，填写《招生评估活动报名申请表》，内容包括学生基本信息、获奖情况、学业成绩等;

材料上传：同步上传个人简历及综合素质佐证材料，如竞赛证书、荣誉奖状、特长证明等，确保材料真实、有亮点。

4月中下旬：面谈 / 评估，核心能力大考

上实：以 “面谈 + 综合评估”为主，侧重考察学生的理科逻辑思维和跳级适应能力，题目灵活且有一定难度。

上外：采用人机对话模式，新增限时答题机制，重点考察多语种学习潜力和科创思维，对反应速度和英语功底要求极高;

浦外：以机考为主，侧重外语听力速记和寄宿生活适应力，部分环节包含数学、英语学科笔试，难度高于课内水平

4月底：查询录取，办理入学

名单公布：4月底，学校将公布正式录取名单;

关键抉择：被录取的学生需签署《调档同意书》，签署后即自动放弃民办摇号和公办验证的资格，这是一个需要慎重考虑的决定;

完成手续：按学校要求完成后续入学流程，正式开启三公的学习生涯。

上海三公学校网申教程

上外网申教程：

上实网申教程：

浦外网申教程：

网申过程是三公申请的核心阶段，这里提醒各位家长，在上传孩子个人材料时，材料不用多，但要精。

提前把四五年级成长手册(全优页)、获奖证书、荣誉证明扫描成清晰PDF，按含金量排序：英语类(小托福/PET)、数学类(AMC8/竞赛奖项)、科创类、校级三好/星章优先放。

上传时按系统要求命名，文件大小控制在10M以内，避免上传失败。

上海三公升学，拼的不仅是孩子的实力，还有家长的规划力，1~4年级如何准备英语、数学，各类竞赛该如何安排，到申请阶段孩子的简历、材料又该怎么写，这些都是要提前做好准备。