2026年上海三公招生最新数据！上海三公怎么准备？

2026年上海三公6万人抢930个名额，整体报录仅1.55%，百人才上岸1.5人，真可谓是现实版的百里挑一，难度拉满。27届备考学生应该何去何从?应该从那些方面准备?

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2026年上海三公招生最新数据

上海三公总报名：近6万人，连续三年暴涨

上海三公总录取：仅930人，名额常年不扩

上海三公面单发放：仅4600张，拿面单概率<8%

上海三公面单后录取：约20%，层层淘汰

上海三公全程上岸概率：不到0.5%

三所学校上岸难度分析

上外附中（最难)英语FCE难度、高一阅读;语文长文言文;数学机考压轴极难，奥数 + 组合逻辑，跨学科理化综合，学霸神仙打架。

上实(次难)重思维、科创、综合探究;理科深度大，录取率跌破 10%，顶尖理科牛娃扎堆回流。

浦外(相对友好)题型常规、难度适中，浦东生源倾斜，三校里上岸概率最高。尤其是对于浦东户籍的学生来说

PART.0

为什么2026年上海三公格外难？

往年SMK神秘考、秘考全面收紧，顶级牛娃全部扎堆上海三公

三公自身优势：上海三公不摇号、锁档优先，家长扎堆冲唯一公开顶尖通道

题目更灵活：奥数、AMC8、小托福、跨学科、实验逻辑全面加码

简历门槛暴涨：

上岸标配门槛

很多营销号鼓吹，证书党已经没有优势!三星、四星章才能稳稳拿下上海三公，但事实真的如此吗?要知道三星、四星章一个学校也就1-2个，本身拿到这些星章的孩子们自身已经非常优秀了！

其他没有星章的孩子们也就只能在保障校内成绩优异的同时，无情堆证！

数学：AMC8高分(前5%+)，奥数行程、数论、立体几何、组合必考

英语：小托福850+，阅读接近高一，听力快节奏

语文：长篇文言文、深度现代文阅读

综合：科学实验逻辑、跨学科常识、临场反应

三公证书AMC8/小托福怎么规划？

AMC8竞赛证书决定能不能拿面单，小托福决定面单

上岸上外>上实>浦外，全都认这两个证书，含金量碾压一切校内奖状

证书分数硬性门槛

1)AMC8(简历敲门砖・必备)

保底拿面单：18分以上

稳妥稳面单：21分 +

神仙竞争力：23分 + / 全球前5%

三公极度偏爱：AMC8高分>校内满分

2)小托福(口语 + 笔试・面试决胜)

及格够用：800+

三公稳妥线：850+

上外顶尖：880+小托福越高，面试英语越不慌

AMC8/小托福主次怎么排?

先AMC8数学竞赛后小托福三公看简历第一眼：数学奖项＞英语数学不强，英语再好很难拿面单

数学中上 → 疯狂补小托福，面试碾压

数学顶尖 → 英语保底850就行

AMC8：22 分及以上

小托福：850+这套组合：上实稳、浦外稳、上外有很大机会。

AMC8数学竞赛不要只刷题不练速度，三公面谈数学全是快思维。

小托福别只背单词，三公面试口语即兴问答超多，

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