上海“三公”，指的是上海三所拥有自主招生特权、面向全市招生的公办顶配初中：
上外附中（上海外国语大学附属外国语学校）
浦外（上海外国语大学附属浦东外国语学校）
上实（上海市实验学校）
上海三公最吸引沪上家长的莫过于免中考直升！超亮眼的高中升学成绩！
这三所学校的初中生，都有极大概率直升本校高中部——上外95%，上实90%，浦外60%。直升高中的孩子绕过中考独木桥，提前锁定优质升学路径。
上海三公2025年高中毕业生的升学表现：
上外附中：95人通过外语类保送进入清北复交等国内顶级名校
上实：高考一本率90%以上，本科率100%
浦外：23人通过外语类保送，其中4人被北大录取
三公毕业生未来的主要升学路径：国内高考、外语类保送、海外留学。
留学方向多集中于藤校、牛剑、美TOP30、英G5等世界名校；竞赛方向直通清北复交；外语方向则主要通过保送进入国内外语类名校。
除此之外，上海三公的性价比极高！
全市招生，不限户籍
零志愿，多一次的入学机会
三公学校直属国家教育部，统一按公办学校标准收费
拿到三公面单的孩子实力多硬核？
2025年，上海小升初总人数约18万，而三所学校总计招生930人，整体录取率仅0.5%左右。
上外附中：发放面单1800张，录取360人→面单录取率20%
浦外：发放面单1600张，录取430人→面单录取率26.88%
上实：发放面单1200张，录取140人→面单录取率仅11.67%
以上数据意味着，拿到三公面单，只是刚拿到比赛资格。
上海三公这三所学校到底喜欢什么样的孩子？
上外附中：语言能力是第一门槛
语言天赋是硬通货，小托福850分是基本门槛，880+更稳妥；
面谈现场常有英语即兴演讲、小语种音频复述，考察语感与临场反应；
2025战绩：95人保送，其中4人北大、7人复旦、17人交大；高考最高分626分。
浦外：看重语言，但更具“区域友好性”
对浦东学生尤其友好，每年约80%名额给浦东
2025战绩：23人保送，4人北大；高考最高分624分
上实：理科为王，学术硬核
AMC8数学竞赛是标配，20分以上是底线（满分25）
2025战绩：240人高考，600分以上29人（占比12%）；综评达线率95%，更有3名高二学生提前上岸
拿到三公面单需要准备哪些证书？
想要拿到三公的面单，这些证书不能少：
校内成绩：四五年级全优，这是入场券；
证书组合：AMC8+小托福，沪上牛娃的“黄金搭档”；
AMC8：20分以上才算稳，前1%更保险；
小托福：850+是基本线，冲上外附中建议880+；
附加Buff：市级/区级优秀队员（比如三星章）、科创大奖（青创赛、雏鹰杯）、小队长、特长才艺……多多益善。
犀牛AMC8+小托福课程
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